武汉将士开始为YOYO冲刺 2万米有氧跑愁煞队员

　　荆楚网消息(体育周报) 尽管圣诞节刚过，但正处于冬训中的武汉将士似乎并没有太多闲心。与之前的恢复训练不同，圣诞节前后的训练量明显加大。目前，汉军正在加紧进行体能的储备。武汉队主教练陈方平告诉记者：“加大训练量不仅是为了YOYO体测，更是为了明年的联赛。

　　23日，武汉队在基地内进行了8000米的有氧跑训练，而两天后，教练组又安排队员们进行了12000米的有氧跑。对于如此大量的训练课，队员们都咬牙坚持下来了。尽管队员们普遍反映比较累，但还是严格按照教练组的安排完成了所有训练。对于弟子们如此自觉地完成任务，陈方平表示：“现在大家对于体能的训练都非常重视，训练的气氛非常好。”

　　与以往相比，今年武汉队体能训练的内容发生了一些变化。近几年，武汉队会以跑圈和力量训练的方式来进行体能储备，而今年除了有氧跑和力量训练外，还加入了一些对抗赛、变速跑的训练项目。正是由于训练内容的丰富，激发了队员们的兴趣。一名队员告诉记者：“这样训练虽然看似不累，但是训练强度一点不比原来的低，我们感觉比以前更累，但是训练效果却比以前要好很多。”

　　昨日下午，武汉队在基地内进行了8对8的对抗训练，整个对抗赛下来，队员们显得非常疲惫。一名队员说：“这几天的训练量这么大，我们都没有力气再去外面过圣诞节了。”尽管只是一句玩笑话，但队员中对于这样的训练并不反感。一名年轻球员说：“在国外，体能储备是球员自己的事情，作为职业球员，这本来就是自己应该做的工作。尽管我们现在在国内，但体能训练也不应该放松，如果一旦体能出现问题，终将会影响自己的竞技状态，到头来吃亏的还是自己。”

　　据了解，由于近几天武汉队的训练量较大，今日上午球队将以恢复训练为主，下午俱乐部则安排球队和球迷团体进行互动交流。互动的形式则是武汉队派出一部分队员和球迷组织的代表进行一场友谊赛。对于这样的安排，俱乐部新闻发言人揭长春表示：“球迷一直以来都给我们俱乐部和球队给予了很大的支持，因此在条件允许的情况下，应该多开展球迷联谊活动。”见习记者王理略