中国女排漳州夜练：刘亚男参训王一梅跑步减重

　　华奥星空漳州1月3日电（记者 阳文） 为了抓紧一切可以利用的时间提高技战术能力，正在漳州集训的中国女排从第一天起，就在晚上增加了训练内容。这两天每晚八点，除冯坤、赵蕊蕊、杨昊、周苏红、马蕴雯几名老队员和病号继续休整之外，其余9名队员在教练组的带领下悉数进行训练。

　　目前夜训的内容主要是有球训练，通过传球、垫球及不起跳扣球等训练方式增强队员的基本技术水平，熟悉球性。九名队员中，刘亚男是唯一一名参加训练的老队员。由于本次集训，刘亚男将由以前的副攻改打接应位置，所以增加了一定了难度。她表示，这个转换对自己是一个小小的挑战，也有一定的困难。自己会摆正心态，发挥出自己在位置上大家希望看到的水平。对于自己的身体情况，刘亚男说，打了这么多年的球，长时间累计的劳损性伤病肯定是有，加上年龄越来越大了。不过，自己个人感觉还好，特别在身体上会多注意。因为作为一名老队员，如果没有好的身体，就谈不上能够更好的投入训练当中。

　　对于王一梅来说，夜训中的一项重要任务就是减轻体重。这次入队，王一梅的体重再次超标，影响了脚步移动的灵活性和弹跳能力。因此，主教练陈忠和要求王一梅严格控制体重，特别是饮食方面。除此之外，夜训中王一梅则在康复教练的指导下在跑步机上运动，这也是她的重要减重课程。