葡萄牙时间3月2日上午，中国女足在葡萄牙小镇阿尔布菲拉开始了征战阿尔加夫杯的的备战。伊丽莎白为主力队员准备的第一堂课程是放松，她带领球员们到酒店对面的海边进行放松训练。