搜狐体育讯 北京时间3月4日,国奥队高原集训的第六天,球员们在经过持续的大运动量训练后,本以为可以稍微调整一下;但没想到教练组给出的回答是——魔鬼训练还在后头。
在经过六天的体能训练后,国奥队内部公布了一些球员们身体情况的数据,这份数据主要来源于昨天下午的一次测试。在训练过程中,队员们每个人都配备着心率监测仪,目的是检测队员们在高原训练的身体反应。
教练组解释进行测试原因时说:“这些国奥的很多球员有的没怎么上过高原,所以上山三天后,身体上有些很强烈的反应;通常在高原,身体素质越好的人,可能反应更强烈,这主要是因为身体素质好的人,对氧的需求更大,所以运动员出身的国奥小将们,身体反应是很强烈的。”
正像教练组介绍的,国奥球员中身体反应最强烈的是吕征、戴琳和崔鹏,这三名球员是队内公认的身体素质好的队员。这也让这几名球员在这几日的训练中吃尽的苦头。
一般情况下,球员在经过大运动量训练后,如果心率在170以下的话,就证明他们基本上克服了高原反应。当停止大运动量训练,经过短暂恢复后,如果他们的心率可以恢复到120以下的话,也表明队员们脱离了高原反应。”
对于3月3日上午的检测结果,宿茂臻表示:“现在全队都还不错,几个出现反应剧烈的队员在数据上,也都证明他们基本上脱离了高原反应。可以说全队现在恢复的都不错。”
不过,中方教练宿茂臻在接受采访时却明确表示,“一周后,队伍肯定就要加量训练了,那时将是对队员们真正地考验!”(搜狐体育 徐江)
瑟瑟寒风中,时隔近五年后重上高原的中国奥林匹克足球队开始了此次昆明集训第一天的课程.为解决长期存在的体能"软肋",国奥队此番"上山"的训练重点和目的是储备体能...
08-02-29 17:00
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