姚明拄着拐杖恢复训练 治疗师笑称能赶上总决赛

　　本报讯　火箭从亚特兰大回来的第二天，姚明就出现在了丰田中心里，虽然他还没法开车，虽然他还要拄着拐杖到处移来移去，可他已经决定开始自己的恢复训练了，姚明坐不住，躺不住了，他想回到这座不停赢球的建筑里来，开始自己的冲刺。

　　他说：“从现在开始，除了周末休息，我每天都会到球馆去，做做恢复性训练，同时也练练上肢，在医生允许的范围之内，能练多少就练多少。”现在姚明能做的依旧非常有限，通过上肢做一些有氧训练，消耗一些热量，接着在私人训练师法尔松的指导下进行一些上肢的力量练习。他们非常小心，控制着上肢练习时的重量，杜绝任何可能给他脚踝带来压力的训练，因为医生叮嘱说，无论如何在六周之内，姚明的脚踝不能吃力。

　　当然，他的脚踝也不是一动不动，在佩恩的帮助下，姚明已经开始让自己的脚踝进行微量的活动了。佩恩是非常著名的恢复治疗师，上个赛季姚明在膝盖受伤之后，就一直跟随着他进行恢复治疗。佩恩会小心翼翼地帮助姚明的脚踝做内外和上下方向的活动，所有的活动都是非常轻微的，任何过度的行为都可能使伤势恶化，所以佩恩像捧着钻石一样，对待姚明的大脚。

　　按照既定的日程，姚明还要继续拄着拐杖行走，再过四周之后，他才能离开拐杖。

　　佩恩说姚明现在的恢复状况非常理想，他们甚至跟姚明开玩笑说：“按照你现在的进度，等火箭打到总决赛了，你也可以重新上场比赛，正好赶上。”