本报讯 记者 陈宏
很久不到莘庄训练基地采访的媒体,昨天要找到刘翔会比较难:室内馆没有、室外场堆满了建筑材料。这么好的天气,刘翔难道不训练,又在玩“神秘失踪”?转了一圈找到刘翔,他却在室内田径馆隔壁的曲棍球场现身了,眯着眼睛晒太阳,一脸惬意的模样,奥运快来了,他莫非要改行打曲棍球? >>刘翔训练场地真的难找吗?
刘翔自然不会去改行练曲棍球。孙海平解释说:“这种天气当然得来室外训练,我们毕竟从西班牙回来之后,就已经把冬训的重点转移到了室外。可是,我们平时训练的场地,因为之前上海下雪,跑道都给冻坏了,需要翻修,就借了曲棍球场来训练。”
由这个话题,也扯到了刘翔的奥运备战场地问题。在北京的国家队训练场,条件很好,但孙海平却不满意——他的注意力正在“全国漫游”,寻找更适合刘翔训练的,“国家队的场地是为了保护运动员的,所以弹性太好,据说跟鸟巢的比赛场地不太一样,我们就想在5月份的奥运测试赛后,根据刘翔跑下来的感觉,另外找一块场地训练。”
|
飞人毕竟是飞人,全国的训练场都在让他们挑选,刘翔不管这事,孙海平就充当了“挑肥拣瘦”的角色:“北京没有类似的场地,办了十运会的南京奥体中心、上海八万人体育场、松江大学城体育场,据说弹性比较接近。选哪个,还没能定呢,要等5月测试赛之后再决定。”
孙海平说更大的可能性是在上海的八万人体育场,熟悉又方便。“不管挑哪里,我们奥运备战,基本上都不是在北京,要直到7月份才去,作最后的适应性训练。”
晒完太阳杀气腾腾
虽然曲棍球场的场地不及专业的田径场,但刘翔练得还不错。孙海平独创的150米栏训练,他一共跑了4组全程——训练的间隙,他懒洋洋地躺着晒太阳,但一爬起来开始跑,却又恢复了那个杀气腾腾的模样。有人开玩笑:“难道他是在补钙,这样可以跑得更好?”>>刘翔轻松备战是好还是坏
“回来之后身体还可以,训练负荷比去西班牙前更强了,可效果还是很好。”孙海平在太阳下,满意地眯起了眼睛,“像以前也做同样的4组的话,他一般是有两组速度比较快,但现在他4组都很快,你看今天还是顶风,却有3组都跑进了16秒以内!不错不错!”
天气好,刘翔和孙海平说话,都能感觉得出愉悦。“我们什么时候来室外训练,还是有讲究的,越到这种时候越是不敢冒险,室外温度总得有个20度左右才敢出来。不过,毕竟要迎来室外赛季了,我们目前的安排,室外还是要比室内多一些,在室内主要就是练力量。”
对老外按摩师不感冒
刘翔如今身体状况非常好,这也得益于他的放松恢复做得很到位。昨天的训练中,一直有位外国人跟着刘翔,据刘翔说,这是位美国按摩师,是赞助商帮他请过来的,“他刚刚从昆明回来,国足的按摩是他在做。”
这位老美来到莘庄后,很多运动员都让他试了一遍,大家都说不错,不过刘翔并没有什么特别感觉。“按摩放松也就是这回事,我们本身自己的队医小陈也很好,只是让刘翔感觉一下手法上面有什么不同而已。”孙海平说。
在刘翔看来,这位按摩师的特长是肌肉牵拉,有不少运动员感觉不错,因为之前他们的按摩是以按、揉为主,但自己的放松,一直就以拉升肌肉为主,吃惯了“好菜”,也就没有特别新鲜的感觉了。孙海平也说:“事实上,刘翔这么多年能不在训练中受伤,跟他的放松方式也有很大关系。”
延伸阅读:
刘翔加大备战强度盼"鸟巢" 视罗伯斯为最大劲敌
孙海平:测试赛整体提高刘翔能力 体验鸟巢场地
刘翔谈好运北京赛事备战 飞人期待鸟巢硬地起飞
刘翔备战不忘关注火箭队 祝福老乡姚明早日康复
08初看刘翔四对手 罗伯斯状态最好阿诺德需严防
揭刘翔四大法宝:兼备天时地利 心理成核心武器
本报讯(记者陈嘉堃)在西班牙首都马德里结束了调整训练后,今天,包括刘翔在内的中国田径队将前往巴伦西亚,备战即将在那里举行的世界室内田径锦标赛...
08-03-05 14:33
|
·欧冠决赛盘口解读 巴萨赢面稍大 |
·段暄 |拜仁大投入这次是动真格 |
·徐江 |高洪波另类图片大派送 |
·孙贤禄 |高洪波组队思想值得赞同 |
·颜晓华 |科比队友什么时候可支持他 |
·冉雄飞 |老聂的嘴和山东鲁能的腿 |
·马寅 |陈忠和离开女排的日子 |
·陈书佳 |谢杏芳被叫阿姨 |
·张斌 |一场人和猫的伟大比赛 |
·马晓春 |俞斌的棋王是谁封的? |
热点标签:NBA 姚明 火箭 易建联 杜丽 CBA 郭晶晶 王治郅 刘翔 殷铁生 郎平 全明星 麦迪 于芬 欧冠 弗老大 年龄门