奥运亚军焦刘洋回乡寄语小队友：平常心对比赛

　　3日上午在哈尔滨市游泳馆，记者见到了北京奥运会女子200米蝶泳亚军并打破世界纪录的焦刘洋，她这次利用短暂的休假机会，和父母一起回到了曾经培养过她的哈尔滨市游泳训练中心，看望昔日的恩师和队友们。

　　谈起自己首次参加的北京奥运会，焦刘洋说：“虽然赛前准备得非常充分，但是在预赛开始前还是感到前所未有的紧张，因为不知道对手的情况，也不知道自己的状态如何。

”8月12日晚，当焦刘洋在预赛中轻松地游出2分06秒89的成绩，以小组第二名顺利晋级半决赛后，她的心里有了底。半决赛中，焦刘洋以2分06秒42、小组第一的成绩如愿晋级决赛。“奥运会前，教练给我制定的比赛计划就是预赛达到2分07秒，半决赛2分06秒，决赛只要游出5秒2、3的成绩，就能获得奖牌。”她说：“在闯入决赛后，我就冲着冠军去了。”在决赛中，焦刘洋按照自己的技术特点安排战术，最后依靠冲刺能力摘取银牌。虽然没能夺金，但是2分04秒72的成绩已创造了她个人的最好成绩，同时还打破了世界纪录。对这一成绩，她和教练刘海涛对此都感到很满意。

　　成绩的取得是与勤勉不倦的努力分不开的。18岁，少女如花的季节，可焦刘洋为了实现自己的奥运梦想，投入到了枯燥的运动训练中。在焦刘洋刚进国家队的时候，教练就发现她的能力较好，具备了世界级运动员的基本素质。虽说在同批进入国家队训练的小队员中，她的成绩并不是最好，但她却拥有着超人的勤奋。平时训练中，焦刘洋表现得十分自律刻苦，总会认真完成教练的意图，是一个不用教练过分操心的队员。训练之余，她还仔细观察优秀队员的技术动作并加以揣摩。就这样，三年过后那批入选国家队的小队员中，最终留下来的只有焦刘洋一个。

　　“蛙后”罗雪娟退役后，中国游泳队在北京奥运会上已经不具备夺金优势，所以赛前一直表现得很低调。焦刘洋和队友们一道进入了紧张的封闭备战，训练十分艰苦。她和教练一起研究改进技术，从转身起跳到冲刺，都有所改变。“我在奥运备战后期，在教练的建议和指导下对几个技术环节进行了改进，从而使成绩大幅度提高，最终在奥运会的比赛中游出了好成绩。”她说。

　　在评价获得冠军的国家队队友刘子歌时，焦刘洋说：“我们两人各有所长，不过，她的优点更突出些。原本在比赛中我们是有一拼的，但是在这次奥运会上，她发挥得更加出色，甚至可以说是，超水平发挥，夺冠也是理所应当。”

　　最后，焦刘洋对小队友们说：“奥运会的赛场并没有想象中的那么恐惧，只要以一颗平常心对待比赛，正常发挥出自己的水平，就会创造优异的成绩。”