残奥六大项目介绍 注重礼仪文明观赛杜绝不尊重

　　帆船

　　截肢、脑瘫、视力残疾、使用轮椅和机能障碍运动员都可以参加这项比赛。残奥会帆船运动员的分级主要考虑4个因素：稳定性、手部功能、灵活性和视力。运动员参加的三项比赛均不按性别分组：设3人组、2人组和单人组。

分级是根据运动员的功能能力进行打分，这样不同残疾状况的运动员就可以同场竞技。

　　在残疾人帆船比赛中，根据残疾人的特点在器材上做了调整。残奥会上使用的帆船有龙骨，因为这样能够大大增加船的稳定性。这种船有一个敞开的座舱，这样给运动员留下了更多的空间。

　　观赛礼仪

　　残疾人运动会需要每一个健全人的配合和鼓励。积极正面地协助他们，是所有观众的义务。在面对那些肢体残疾的运动员时，观众们也要保持冷静和客观。不要因为他们的残疾而发出哄笑或表现出明显的同情。另外，通常情况下，在面对需要帮助的运动员时，一定要事先询问是否需要帮助，不可贸然行动。对于意志坚强的运动员来说，这些表现是对他们最大的不尊重。

　　射箭

　　参加残奥会射箭比赛的运动员，一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的残疾人士。残奥会射箭项目根据运动员上下肢和躯干的功能进行分级，立姿组称为ARST级；坐姿组为ARW1级和ARW2级。比赛项目只设70米靶，分为立姿和坐姿两个组别。

　　观赛礼仪

　　由于射箭比赛存在着一定的危险性，所以一定要按照赛场的要求到指定的地点就座，不要到禁区，以免发生危险。

　　严禁在比赛场地内大声喧哗、打闹、争斗。在运动员发箭时一定要保持赛场安静，以免影响运动员的注意力。

　　在运动员射出一支精准的好箭后，观众应报以热烈的掌声；淘汰赛期间，如遇到我国选手与其他国家选手比赛时，在万分紧张的气氛中，对方不慎一箭脱靶，我们决不能为别人的失利而鼓掌。

　　对运动员的支持要适时。应该知道在适当的时候对运动员予以支持，爆发掌声；在运动员松弦的一刹那，千万不要突然爆发声响，这是观看射箭比赛时最需要注意的。

　　乒乓球

　　乒乓球残疾人比赛在比赛的类型上有站立和轮椅两大种类；在比赛的形式上有单打和双打；在比赛的项目上有团体和单项。乒乓球项目自1960年成为残奥会赛事的一部分以来，比赛按运动员残疾程度和功能进行级别划分。

　　观赛礼仪

　　从运动员准备发球开始到这个球成为死球的这一段时间内，整个赛场要保持安静，不要鼓掌、跺地板、大声讲话、呐喊助威、随意走动、展示旗帜和标语等。不要使用闪光灯拍照。闪光灯对乒乓球比赛的影响是非常大的，因为乒乓球球拍和球的碰撞是在瞬间完成的，闪光灯会闪花运动员的眼睛，使运动员无法判断出来球的质量，从而影响到回球的质量和命中率。呐喊助威时要含蓄一些，不要将锣鼓带进体育馆内，因为过大的声音、过激的语言会影响到运动员的心情和注意力。关闭手机或将手机调整到振动状态。

　　马术

　　残奥会马术比赛只有盛装舞步项目，包括个人赛和团体赛，按级别进行。比赛时，马和骑手要在规定的场地内完成一系列规定和自选动作。

　　观赛礼仪

　　不要在观看马术比赛时向场地内乱扔各种物品，包括食物，以免打伤马匹、骑手，或使赛马受到惊吓。观看马术比赛时，不要轻易使用闪光灯进行拍照，以免影响马术比赛的正常进行。禁止在马术比赛现场发出刺耳的尖叫声，以免使马匹受到惊吓，影响马术比赛。马术比赛进行时，特别是马匹在完成动作时，观众要保持良好的秩序，不要大声喧哗。观众要尊重参加残奥会的运动员，在运动员完成动作后要鼓掌，予以鼓励。

　　硬地滚球

　　参加硬地滚球的运动员都是严重的脑瘫患者或类似病症需要使用轮椅的患者。由于动作反射行为方面发育不正常，脑瘫者的协调性和平衡能力很差，所以要特别注意脑瘫者的力量、柔韧性和协调性的发展。硬地滚球运动虽然使用的肢体动作较少，但是又需要运用策略和技巧，是特别适合重度动作控制困难的残疾人的竞赛活动。同时，硬地滚球是一项考验运动员的肌肉控制力和准确性的运动项目，要求运动员在比赛中注意力高度集中，有利于帮助他们发展身体的协调性。总之，参加硬地滚球竞赛活动，有利于脑瘫患者生理和心理的康复。可以说，该项目是充分体现对脑瘫患者人文关怀的一项运动。

　　观赛礼仪

　　硬地滚球的参赛选手都是重度的脑瘫、严重肢体障碍的运动员，观众的掌声、加油声可以更好地激发选手的积极性，但有些时候也应该适时地保持安静。比如当选手作出抛球准备前，观众就应该安静下来。由于脑瘫运动员的肢体和语言功能都存在着障碍，在面对这些运动员时，观众们也要保持冷静和客观。不要因为他们的残疾而发出哄笑或表现出明显的同情，这些表现是对他们最大的不尊重。

　　赛艇

　　赛艇是水上运动项目之一，能有效地提高人体的心血管和呼吸系统功能，增强全身肌肉力量，调节神经系统平衡，十分有利于提高人体的健康水平。残疾人运动员从事赛艇运动，不仅能增强运动员的体质，更可以增强他们的自信，对于运动员的身心健康十分有益。赛艇比赛在平静的湖面上进行，单人、双人、四人艇均采用1000米赛道：设6到8条赛道，每条赛道宽为 12.5米到13.5米。残疾人赛艇比赛的规则与健全人赛艇比赛的规则一致，但要根据残疾人自身的特点在健全人赛艇比赛的基础上加以修改，以适用于残疾人的无障碍设施和附属装置。

　　观赛礼仪

　　残疾人奥运会，需要每一个健全人的配合和鼓励。积极正面地协助他们，是所有观众的义务。比如在一些残奥会项目中，观众需要保持绝对的安静。因为某些运动员完全是靠听力来完成比赛的。另外，在面对那些肢体残疾的运动员时，观众们也要保持冷静和客观。不要因为他们的残疾而发出哄笑或表现出明显的同情，对于意志坚强的运动员来说，这些表现是对他们最大的不尊重。