竞报讯 (记者杨萌) 几天前的晚宴亮相似乎是个讯号,表明刘翔走出了奥运伤退的阴影。果然,昨天上午他在上海进行了奥运会之后的首次公开训练。刘翔表示:“一切都已经过去,现在就想伤病能早日康复。”同时他还透露,自己接下来将会去美国,希望能找到最好的治疗方法。
昨天上午,刘翔准时出现在莘庄训练基地的室内馆,但脚上的两根鞋带都是松开的。昨天刘翔总共进行了杠铃训练,大腿前后肌肉群力量训练以及小腿力量训练各两组,时间总共一个小时左右。和以前不同的是,现在他所有的训练,都是跪着以膝盖作为支撑点。训练过程中他不时和教练孙海平说笑,表情看起来很轻松。
“现在还没用到踝关节的力量,主要是让脚彻底地休息,”刘翔说,“但其他方面不能休息,这样天天保持一点训练对恢复很有帮助。”刘翔还透露,觉得自己最近力量长了一点儿,因为很长时间没有跑,刘翔说自己“脚有点痒”。但他还是不断地告诫自己,不要急,只有等脚彻底好了才能再跨栏。
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