莘庄基地昨天为刘翔开了奥运会后的首堂公开训练课，结束后他也没有再直接溜走，孙海平一句“来来来，让他们简单问两句，待会儿还要做治疗”，就让刘翔安静地站在了媒体包围圈中。这是刘翔自北京奥运会结束至今，首次跟媒体敞开心扉，也许是家乡的媒体让他放松，他不再抗拒什么。
关于曾经的退赛，关于现在的疗伤，关于未来的重出江湖，每个问题都回答，也许他也憋了太多的话想说。也看出来，他心情好了不少，无论是训练或放松，他都被一群摄影围着拍，他靠着栏杆立着无奈地笑，又是引来闪光灯一片。他摸摸头自嘲：“弄得我像是在走秀。”
10月赴美诊疗
“我听姚明的话，不开刀” 我还在保持训练，但这些时候的训练，包括今天你们看到的训练，都是用不到踝关节的。因为身体其他方面是不能休息的，天天保持一点，对以后的正式训练会有帮助。
根据教练他们安排，我这些天会在上海再接受一次专家的会诊治疗，之前也做过几次了，但现在不是已经有一个月出头了嘛，想看看现在用保守治疗是否有点效果。然后就是去北京，再接受国家队安排的北京方面专家的一次会诊，接下来就是去美国，那边有一些大夫也会根据我的情况，给出一些方案。
（孙海平解释：原本没打算让刘翔过去，就想我和专家组的人一起过去，但美国专家都要求刘翔本人到场，所以就让他也过去。时间大概是在10月下旬吧。包括姚明推荐的，目前一共有6个美国专家，分布在不同的地方，但我们都打算去看看。）
美国吗，毕竟治疗运动创伤的历史久一点，因为他们那边运动员比较多啊，什么橄榄球啊篮球啊，（他们治疗起来）都是比较有经验的，肯定比国内有经验——就中医来说，肯定是国内好，但是西医的话，美国应该是强多了。
当然，去也就是会诊一下，不是要很快就下结论的，看看到底怎样，我是想看看最好有不要开刀的办法，哈哈。姚明跟我说，开刀之后肯定不会像原来这么好，感觉脚已经不是原来的脚了，要恢复到以前是绝对不可能了。
在上次黄金大奖赛期间，我和姚明、阿兰·约翰逊都聊过，他们也都受伤过，不过阿兰的伤跟我不是一个地方，所以姚明的更有借鉴意义，我比较听姚明的话吗！哈哈。
（孙海平解释：我们看这么多专家，就是看到最后能不能有个相对统一的意见，我本人是对动刀持疑虑态度的，动刀肯定会有疤，到时候脚踝那边肌肉的柔韧性会大受影响。最后肯定是刘翔的医疗保障组来拿方案，当然也会听听刘翔本人的意见，毕竟刀是动在他脚上。）
退赛并不后悔
“我的天空是蓝色的” （孙海平说过去的一个月内，刘翔有很长一段时间对退赛耿耿于怀，而在昨天的训练现场，记者也似乎总能找到这样的佐证。训练的间隙，他要么一个人闷坐在凳子上发呆，要么一个人走到远处，但还是发呆。）
耿耿于怀有的，因为我有点气愤。刚刚做好准备，却发现脚不好比，其实我那个时候头脑很冷静，没有头脑发热，做一些过激的行为。（他说这句话时，在场的人都觉得颇有深意，知道他的过激行为大概是针对哪些人，但没人打断他，刘翔也没有继续挑明。）我想，这个伤病是完全可以避免的，当然这是后话了！
我教练给了我很多帮助，主要是开导开导我，我其实调节能力挺强，没什么了，但他还是有点担心我，怕我多想。我就告诉自己，生活还是要继续，现在就希望能够把伤治好就可以了，别的也都别去想了吧，多想一些开心点乐观点的事吧。
每个人都会碰到挫折，只是我之前的道路都一直比较顺利，没有碰到过，所以大家觉得比较严重。我觉得我很快就走了出来，人生总有起起伏伏的，这才叫人生嘛，不可能一帆风顺的。
（那时候你觉得自己的天空晦涩吗？有记者这么问，但刘翔听成了灰色，这种问题，他向来都是以强悍的标准来回答——无论自己是否真的很强悍地做了。）没有啊，能参加奥运会，能进大名单，我就觉得自己成功了，后来参加奥运会，我也是去享受的，我为什么要灰色呢？我的天空是蓝色的。
不理非议质疑
“一切都会好起来” 从22日开始恢复训练，我一个多月没休假了，信念肯定会有，日子还是要过的，不能因为一个小小的挫折而停滞不前。没什么大不了的，其实该练的还是要练，一切都会好起来的，只不过是受伤而已，没什么可怕的，也不说太多了，还是看实际行动吧。
我知道有人在说不相信我，不相信什么？！我只能说，林子大了，什么鸟都有，我相信世界上还是好人比较多的（笑）。唯恐天下不乱的人，还是有的，其实也不一定针对我，不管什么事，他都会跳出来叫两声，我就告诉自己，不用理会他们就可以了。
家人和教练，还有很多外人，都还支持我，很多人写信给我，很多朋友看到我也是第一句话就问“脚怎么样了”——好像最近问得最多的就是这句话了——我总是会不厌其烦地说好多了好多了。这说明，大家对我的期望还是在的吧，我觉得，我反正总是尽量做好自己就行了。
（孙海平前两天曾告诉记者，刘翔是在憋着一口气，问他，他自然是刘氏做派，不肯承认。）
我没有憋着一口气啊，我挺放松的好吧？干吗要憋着一口气呢？这样很难受的！
脚伤一好就比赛
“我的实力之前已经证明” （刘翔昨天的训练，只持续了近一小时，9点开始，10点不到就结束了，而奥运会前，刘翔的“下班时间”往往是11点出头，有的时候孙海平会“拖堂”到11点半。20分钟的热身去掉，他正式的力量和素质训练只有35分钟左右。在力量房有个原先的理疗仪，连着电脑的，现在被孙海平用来给刘翔做大腿力量训练，可以看到数据。原先牵着绳子做的髋部跨栏训练，现在孙海平是用一个包加垫厚海绵，让刘翔跪着用没受伤的腿去踢前面的海绵，孙海平说这是为了保护受伤的脚踝。几组动作下来，孙海平全身汗湿透了，刘翔也累得走路似乎又有点一瘸一拐了。是不是又伤了？孙海平笑着说：没问题，是他心理问题，另外，医生也让他受力时就这么走，可以让伤处休息。）
我现在慢跑已经没问题了，但还不敢穿钉鞋，让它慢慢恢复吧，因为我的伤是慢慢积累下来的，不是突发的、急性的。
师父说我看到小队员跑，也蠢蠢欲动想上场？我没有这种想法吧，脚不好了，我为什么还要上去跑呢？正好可以休息休息嘛，毕竟以前跑的比赛太多了。我现在还每天保持活动，有时候想休息，教练就跟我说，“哎呀，别休息啊，否则再重新练会很辛苦啊”，他也是为我好，但我想，说不定好好休息反弹上来会更厉害呢？哈哈！（对这句话孙海平的反应是，“我们十一也放假，让他1日、2日放两天，老实说，放大假他也没地方去，呆在家里第二天他就无聊了，他父亲忙，不能陪他，他也是一个人在家，还不如来队里，大家都很熟，打打闹闹的。”）
人啊，就是这样，有的时候看见跑道很厌烦，但时间久了呢，看到它又有一种亲切感，唉。不想了，先把伤彻底养好吧，师父说有信心把我带上明年德国世锦赛的跑道，其实明年的比赛我也不是看得很重，我不是一定要用比赛去证明自己的实力——以前我已经证明过了，我现在的关键是恢复到以前的水平，就是最好的。
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