奥运冠军率广州市民长跑 冼东妹：正向教练转型

　　信息时报讯 （记者 冯爱军） 昨天，在2008年北京奥运冠军冼东妹(冼东妹新闻,冼东妹说吧)以及残奥会冠军周杨静、单子龙的带领下，两万名广州市民积极投身由广州市体育局主办的“安利纽崔莱健康跑”，为健康加油。

　　洗东妹、周杨静以及单子龙作为著名的广东籍运动员，深受市民热爱，他们所到之处必能引起一阵轰动。几位奥运冠军表示，他们非常高兴能在自己家乡参加这么有意义的活动，希望通过身体力行，增强大家的全民健身意识，感受一种健康的生活方式。

　　两届奥运会柔道金牌得主的冼东妹在活动中透露，自己这次在奥运会能够再创辉煌，和小时候喜爱跑步打下的体能基础有密不可分的关系。“跑步真的是一项很好的锻炼身体的方法。小时候，我每天都跑步上学放学，一天就要跑上5到6公里。成为专业运动员后，每次放假回到乡下家里，我都会坚持在乡下的土路上跑步锻炼身体。由于一直坚持跑步锻炼，所以当我奥运会前复出的时候，体能恢复得相当快。”

　　冼东妹表示，她现在相当享受每天与家人共聚天伦的日子。虽然她依然会跟广东柔道女队进行训练，但是明年是否以运动员身份参加全运会现在还没有定论，她表示，“现在我的工作重点主要是领队和教练岗位上的业务，明年的全运会会否参赛还是未知数。但是无论是以运动员的身份还是教练员的身份参加全运会，我个人认为参加的意义都相当重要。”

　　冼东妹透露，她现在的主要工作是教导和管理小队员，但是一点都不会比当运动员轻松，“领队和教练的工作是面对整个队伍的，当运动员的时候只需管好自己，配合教练员训练就行了。两种工作累人的方式不同，当领队和教练，耗费的主要是脑力，运动员耗费的主要是体力。”