对于正在昆明集训的中超球队来说，随着YOYO体测的日益临近，以及为联赛储存体能的需要，给球员加大训练强度，已经成为了各队主帅的唯一选择。1月31日，北京国安、大连实德和长沙金德三支球队无一例外的在训练中开始上量。这样的魔鬼训练尽管每年都有，但仍然让队员们，特别是新到队的外援叫苦不迭。