商瑞华海埂锤炼“小玫瑰” 女足不想阿杯再垫底

　　本报讯（记者陶瑞）在昨日突然降温的昆明海埂基地，女足的训练却有些升温，从传接球练习到6对3的进攻演练再到半场的分组对抗，商瑞华正在按照自己昆明集训四步走的计划打磨着这批年轻的女足。在训练结束后接受记者采访时，商瑞华详解了昆明24天训练中的四步走计划，并透露本月25日将在德国挑战德国国家队，至于3月3日开始的阿尔加夫杯，商瑞华毫不忌讳进行表态，阿杯目标就是要在打出整体攻防的同时，成绩力争高于上两届。

    在昨日接受记者采访时，商瑞华告知这次昆明集训分为四步走，上山的前三天是体能恢复，主要以跑步为主，这个步骤已经结束。随后一周就是结合技战术方面的有氧训练，之后一周则是无氧训练，最后一周以比赛为主。从这几天技战术的训练情况来看，球员的状态恢复得都相当好，只是有少部分队员出现了睡不好觉的高原反应，但不是很严重。商瑞华透露下周开始会给队员加量，不管是训练的强度还是对抗的激烈程度上都有增加。至于最后一周的对手如何确定，商瑞华说：“最后一周的比赛对手是我来昆明之前就最为头疼的事情，因为到时候一些在昆明集训的小男孩队都已经撤离了海埂，不过我们正在联系相关的对手，重点考虑的还是男队，以 15 岁左右的小孩为主。”

    与此同时，商瑞华还透露了女足的行程安排，那就是女足在昆明的训练将一直延续到22 日，23 日前往德国，并于25日与德国国家队进行公开赛，27日与德国当地的一支小男孩队进行热身。随后前往葡萄牙准备阿尔加夫杯的最后备战。