体能训练有多重要？ 耐克体验活动为您揭晓答案

    搜狐体育讯 2009年3月20日，耐克体能训练媒体体验活动在位于北京798艺术园区的耐克706空间中举行。此次体验活动旨在向中国媒体强调体能训练对于提高运动员技术和赛场表现的重要性，同时介绍耐克公司为配合体能训练的运动着装系统而设计的Nike Pro贴身运动服的基础型、保暖型、凉爽型以及防护型等四大家族的基本特性。活动还特别邀请了美国著名的篮球体能教练克里斯托弗-托马斯先生（简称C.T.）前来中国讲解和演示耐克体能训练系统中全球领先的SPRAQ训练的理念和训练方法。

　　C.T.教练首先以NBA(NBA新闻,NBA说吧)明星科比(科比新闻,科比说吧)、詹姆斯(詹姆斯新闻,詹姆斯说吧)和内特-罗宾逊等人为例介绍了体能训练对提高篮球运动员表现的必要性和重要性，然后详细介绍了SPARQ训练系统的两大环节——测试与训练。

　　测试环节通过运动员的速度、力量、灵活性、反应和敏捷这五个方面的测试，将运动员这五个方面的能力数字化，从而可以监控运动员通过训练获得提高的程度，还可以通过网络与世界各地的运动员相互鼓励、相互比较。

　　训练环节则是SPARQ体能训练系统的核心。C.T.教练精选演示了部分篮球运动员速度、力量、灵活性、反应和敏捷这五大元素的训练方法，并邀请媒体参与体验。特制的器械、针对性强的动作，新鲜的训练理念都让参与媒体赞叹不已。

　　而在现场展示的Nike Pro家族四大类型的产品则清晰地展示了Nike Pro的基础型、保暖型、凉爽型以及防护型四大类型是如何为运动员提供保护、提供先进的排汗功能、湿气管理的，并最终成为运动着装系统中必不可缺的重要成员。