主帅监督王一梅瘦身 “落后分子”为减肥拒零食

　　排体能练习 北京奥运会旧将成“落后分子”为减肥不能再吃零食 集训50天肯定有效果

　　主帅监督 王一梅瘦身计划启动

　　女排集训开始了，王一梅的“减肥工程”也再次被提上日程。

　　目前，中国女排正在郴州体育基地进行为期50天左右的封闭训练。

　　在上个奥运周期，担任主攻手的王一梅就饱受减肥之苦。现在，新的奥运周期开始了，主帅由陈忠和换成了蔡斌，王一梅的位置也变成接应，但她的待遇一点没变：训练时被主帅死盯，生活中严禁吃零食，“瘦身计划”又启动了。

　　训练现场

　　主帅紧盯王一梅 派上王茜当标兵

　　“大梅，快点！王茜追上来了！”蔡斌冲着还在吃力跳绳梯的王一梅一声大喊，王一梅条件反射似的回头看了一眼，脚下有点“拌蒜”，这让旁观者顿时笑成一团。

　　昨天下午，中国女排在郴州体育基地的训练馆内进行体能练习。王一梅站在队伍第一排，身高1.90米、体重近100公斤的她在一群高挑的姑娘中间很是醒目。

　　从做第一组动作开始，王一梅就成了教练的“重点关照对象”，连主帅蔡斌都站在距离她不到1米的地方，死死盯着她，还给她数数：“还差三个！大梅，加油！”

　　在绳梯训练开始前，王一梅已经累得全身都是汗，大口喘着粗气，但蔡斌仍然不肯放过她，还把王茜安排在了她的旁边。

　　“大梅，王茜要是追上你了，你就得挨罚！”蔡斌大声“威胁”王一梅。

　　第一组训练开始，王一梅沿着绳梯紧张地往前一路小跑，后面是苗条灵活的王茜紧紧追赶，旁边还有蔡斌在“敲边鼓”：“快点！王茜追上来了！”

　　结果，蔡斌每次喊完，王一梅就回头看一眼，脚下的节奏稍微打乱一下，然后又迅速调整加快速度，这让蔡斌也有些忍俊不禁。

　　虽然有主帅和队友“帮忙”，但王一梅几乎每组训练的成绩都是队里的“落后分子”。“不行了不行了，减肥减肥！”训练结束后，王一梅哭丧着脸嘟囔说。

　　对话主角

　　王一梅：不能再吃零食了

　　FW：体能训练时，你得到了教练的“特别照顾”，会不会有压力？

　　王一梅：我觉得教练对我要求严是好事，新女排要有新面貌。刚开始我们是恢复训练，可能量会大一些。

　　FW：你知道为什么教练总盯着你吗？

　　王一梅：可能是我换了新位置吧，原来打主攻，现在打接应了。我对接应这个位置不是很了解，蔡指导对我关注指导就多了一些。

　　FW：像这样的身体训练，很吃力吧？

　　王一梅：是有一些。可能是好长时间没有这么系统的练习了，身体负荷有点大。

　　FW：教练又在要求你减肥吗？

　　王一梅：要求了……我不能再吃零食了，也要控制好体重。

　　教练点评

　　蔡斌：减肥也得吃好

　　王一梅是蔡斌当年亲手从国青队输送到国家队的爱徒。昨天，蔡斌与记者谈到王一梅的体重问题时，开玩笑说：“她再怎么减，也成不了薛明那样啊！”

　　王一梅减肥是中国女排的“老大难”问题。在上个奥运周期里，她的体重就曾超过电子秤上限，本次集训，她依然每天要接受体重秤的严格检查。

　　体重超过标准会影响弹跳和身体的灵活性，所以王一梅减肥势在必行，但蔡斌可不舍得让徒弟节食减肥。不但不能节食，一日三餐还必须吃好。“如果三餐不吃好，她的体能就会跟不上整个队伍的训练节奏，会出问题。”蔡斌说。

　　不过，蔡斌还是对王一梅下了“晚上不准吃零食”的禁令：“她以前是很喜欢吃零食的，为了监督她，我们晚上也许会去查房。”

　　“大梅到这个年龄，应该完全理解教练。如果她自己真的能够接受，意志力又够坚强的话，这点完全能够做到。”蔡斌说。

　　尽管减肥已经成了王一梅的必修课，但究竟减到什么程度这门课才能“结业”，蔡斌也“心里没底”。“50天的封闭训练下来，王一梅的体重肯定会有所下降。”蔡斌笑着说，“不过你们也别期望值太高。”

　　本版撰文/记者谷欣发自郴州