以“精打细算”战略闻名的国家男子举重队副总教练王国新是男子85公斤级北京奥运会冠军陆永的主管教练,此前他曾培养出了男子77公斤级两届奥运会冠军占旭刚,男子85公斤级骁将袁爱军,还曾以精钻的谋略指挥崔文华在男子108公斤级比赛中荣登世界冠军的宝座……作为为中国中大级别培养了较多名将的教练员代表,王国新于全国男举锦标赛上接受了采访。
问:陆永的成功在一定程度上让此前的“人种论”不攻自破,成为一名大级别选手应该具备什么条件?
王国新:陆永先天条件比较好,关节不仅柔软同时还很有力量,一般选手只占一项,他两项都占了。其次是肌肉爆发力好,恢复快,心理素质好,悟性高。我认为,2012年不受其他因素干扰、影响的话,陆永有实力冲击男子85公斤级金牌。
作为大级别选手首先应具备基础力量,然后是爆发力、速度、身高。陆永1.77米的身高在同级别选手中相对较高。我个人认为,大级别选手的身高应该在1.85米至1.95米之间。
问:对大级别选手来说,什么是条件是最重要的。
王国新:我个人认为是心理素质,这不光是针对大级别选手,对所有举重运动员都非常重要。重量没变,情绪变了,力量就无法组织出来,200公斤感觉就像210公斤,拉都拉不起来。我本人经历了5届奥运会,当了快20年的国家队教练,遇到过很多有冠军实力无冠军心理素质的选手。
问:从近两天比赛来看,94公斤级往上的三个大级别与男子85公斤级成绩并没有太大差距,反倒是与世界纪录相差甚远,问题出在什么地方?
王国新:我认为应该以陆永的成绩为标杆,人家中大级别的总成绩都能直逼400公斤,大级别选手是不是得以此为基准,依次往上增加10至20公斤才有夺金的希望呢?
大级别目前面临两个问题,一个是选苗子难,国家队几乎都是从省市队里挑选人才。大级别选手不能是胖子,很多人都以为胖子才能进大级别,这就错了,大级别要的是肌肉型人才,而不是脂肪型。应该从父母身高、骨骼等多方面综合评测,从进队起就做一个长远发展计划,通过年龄、身高、体重、力量、水平等多管道的逐年增长,使之成为大级别选手,而不是简单的因为体重大就是大级别。
另外,国际举重联合会在奥运会上限定了参赛国的人数,从我国实际情况出发,小级别保险系数较高,得到了很多机会,因此限制了大级别的发展。
至于训练方式和手段的针对性,我们还在继续探索。只有大级别和小级别都问鼎,我们才无憾。就目前情况来看,我们的中大级别正在崛起,会越来越好,我想大级别要真正强大起来还需要几代人的培养和努力。
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