策划：姚明未来大PK 更多篮球新闻

　　自5月22日下午抵达北京，姚明已经回国一周。现在的他，一边在进行左脚伤病处的静养康复，一边在享受着这多年来难得的轻松假期。

　　休假的感觉如何？“很久没有这样了。真是太爽了！”姚明咧开嘴，开心地说道。但从CBA崭露头角到入选国家队，再到登陆NBA，为北京奥运会奋战，12年来，他一直都在连轴转中，还真没有好好休息过。

　　如今，姚明的这个假期相对较为完整。休假期间，在努力康复的同时，他的计划中只有几件大事已确定：每天骑1到2个小时的自行车，保证一定的身体状态；6月底回美国休斯敦对其左脚伤病康复状况进行一次全面的检查，“得到医生的许可后，才能开始跑步”。9月，他将前往四川看望那里的孩子们，并参加其名下基金会所捐建的一所小学的落成典礼。

　　不过，对于休假，他还真不习惯呢，自己想想都觉得可乐，“我每天早上起来，第一反应就是：几点训练？几点飞机？几点比赛？咦，对啊，我现在是在休假啊。然后，呼的一下就又睡着了！真的，不骗你，已经好几次了。”

　　说话间，灿烂的太阳渐渐西落，夜色初上。看着落地大玻璃窗外，北京大街上车水马龙，姚明突然有些“宅男”特别的感慨。“你知道吗？等真正到了晚上，从这里看出去，霓虹闪烁，特别漂亮，真想出去走走。但就是出不去啊……”

　　好不容易当回“宅男”，姚明其实也不是完全的放松。在本赛季季后赛次轮和湖人的第三场比赛后，他的左脚被查出有一条新的骨裂细缝，虽然不用像去年那样再动手术，但医生表示，他需要6至8周的时间静养，并穿上特制的保护靴。

　　那只保护靴重约5、6公斤，不光是沉，而且对于姚明来说，还有些不合脚，穿上后部分脚趾露在了外面。显然不是提前准备好的。“谁没事儿备着这个呀！”姚明说。尽管这些年来，遭遇了不少伤病，“但大多数都是急性的”，他真没有想到，会在左脚的同一块骨头上再次出现骨裂。“说实话，我对左脚的伤病有些恐惧。虽然这次不是在去年接受手术的同一部位，但都是左脚，我感觉自己就要更加小心了。”他说。事实上，这个赛季中，每隔20-30场比赛，火箭队队医都会对他的脚进行一次定期检查。而且，包括球队和姚明自己，也都更懂得保护他的身体健康。

　　鲜为人知的是，这个赛季常规赛中，姚明曾缺席过5场比赛：“其中有一到两场，我是可以打下去，但我没有坚持。”“为什么？是因为怕伤病？”记者问道。“不是怕，而是感觉。留得青山在不怕没柴烧。”姚明说。

　　那到了季后赛次轮第三场时，为什么反而坚持了？他说：“那次，第二节第一次崴伤脚踝时，我当时就感觉比常规赛那两场缺阵时更重，但那是季后赛啊！拼啦！”