来源：中国体育在线/sportspress.cn
25岁的于凤桐在中国速度滑冰男子500米上最具实力。在刚刚结束的2008-2009赛季，于凤桐成绩不错，夺得世界杯总积分第一名的好成绩。温哥华冬奥会上，于凤桐也将为中国速滑男队在短距离上承载希望。
说起来，于凤桐的冬奥会之旅开始于2002年盐湖城冬奥会。
■年少成名遭遇瓶颈
于凤桐成名很早，说起来还要追溯到2004年，那一年20岁的小将于凤桐在美国盐湖城速滑短距离世锦赛上一战成名，摘得男子500米金牌。但在随后的几年间，于凤桐成绩非常不稳定，偶尔也会在世界杯上摘得金牌，但成绩波动很大。据专业人士分析，于凤桐在场上的滑行频率很快，但节奏一般，速度起不来。尤其在都灵冬奥会上再度摔倒后，让人对他的技术动作产生了些许怀疑。
“从2005年到2008年，自己一直保持在一个水平上，没有任何提高，”于凤桐非常着急，他提出要去加拿大训练，但由于加拿大本土选手汤姆和他实力接近，于凤桐想去训练的计划被拒绝了。
“我的特点是前100米很好，但后程不好。”于凤桐非常了解自己的实力，但无奈找不到解决办法。这样的局面一直持续到了2008年7月，荷兰籍外教赛吉正式成为中国速滑队主帅，于凤桐进入其麾下。“赛吉更擅长长距离速滑的训练，之前我也不是没有顾虑。考虑到自己的欠缺是后程差，感觉跟着赛吉会有提高。”于凤桐与赛吉的联手，也并非全无顾虑。但赛吉的训练模式很快便打消了于凤桐的顾虑，他感觉到自己技术的提升，“以前的技术真的不成熟，滑行起来一个好，一个不好（速滑比赛分为两次，分别为一次外道出发，一个内道出发）。但赛吉的训练就很全面，她不但提高了我的技术，在后程上对我的帮助也非常大。”
■滑出最好赛季
几个月后，赛吉的训练模式得到检验，除第一站世界杯因抽到了个很慢的选手同组，成绩影响很大，只获得了第八名。随后的任何一站世界杯，于凤桐都能站在高高的领奖台上，不管是金牌、银牌或者铜牌。“这是我滑得最好的一个赛季。扣除成绩因素，我感觉自己滑得非常流畅。”于凤桐开心地说。
“这一年，我感觉自己收获非常大，尤其是信心的增长方面，提升还是很大的。”于凤桐说。
走向成熟和稳定，是一名高水平运动员多么渴望而不容易的事情，于凤桐很庆幸自己做到了，“我的前100米保持在了原有的水平上，但后程有了很大提高。”新赛季，于凤桐向赛吉提出了新要求，“能不能把我的前100米提升一些？”而赛吉也很认真地考虑着于凤桐的提议，并开始着手实施。
“和赛吉合作快一年了，我感觉她更了解我了，应该在训练上会更大胆一些。”于凤桐说。由于看到了自己的提升，于凤桐开始不自觉地更热爱训练了，4月份，中国速度滑冰队放了一个月的长假，而于凤桐只休息了半个多月，就开始了恢复。“走之前，赛吉给我们都安排了一些计划，我也一直在恢复训练。后几天心里都毛了，盼着队伍快一点集中。”按照往年的计划，队伍一般都在6月集结，2009年，这一时间提早了一个月，而于凤桐和队友们竟然盼着假期早点结束。
■温哥华是场恶战
温哥华冬奥会，将是于凤桐第三次的机会。于凤桐说，他希望自己能够正常发挥，力争夺得一枚奖牌。“那样就很高兴了，”于凤桐笑笑说。
前两次冬奥会，于凤桐均出现了摔倒的严重失误，希望温哥华不要再出意外，“应该说，前两届都出现问题，还是有一定的技术缺陷在吧，”于凤桐说，不过他随即表示，即便解决了很多技术问题，他的温哥华前景仍不能盲目乐观。“现在世界顶级高手有6到7名，大家的实力都很接近。韩国有两名、日本有两名，再加上芬兰和美国都有实力接近的高手。感觉大家都比较接近，谁都有机会。”于凤桐说。在哈尔滨世界大学生冬季运动会上，韩国名将李康爽就曾在500米上战胜过于凤桐，实力很强。
“李康爽之前一直在养伤，尤其在世锦赛后一直没有参加比赛，体力准备得很好，而我是每站世界杯都参加了，所以在大冬会比赛之前就感觉特别累了。”于凤桐说。
看到女队的于静、金佩钰在国际赛场屡屡夺金摘银，和王北星一起担负着中国速滑队的冬奥重任，于凤桐感到非常羡慕，“目前整个队伍的训练氛围很好，但如果男队也能有几名跟我实力接近的选手就好了。这样不管在训练场还是比赛场，我们都可以并肩作战，相互促进。像韩国和日本就是这样，他们的整体实力很强。”于凤桐说。
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