搜狐体育讯 (搜狐体育杨宝岩6月20日宁波报道)在北仑训练了四天时间，国家队在今天上午进行 队内对抗赛。对抗赛主要以演练战术为主。从下午的体能训练中大家的态度可以看 出，上午的对抗赛全队上下十分满意。

　　在下午，国家队进行了体能训练，因为上午队员打对抗赛相对疲惫，队员们在下午 只训练了一个小时。明天国家队将休息调整。在上午的对抗赛中，前几天因为腰伤 困扰的朱芳雨也参加了队内赛。王治郅则因为脖子受伤没有参加对抗比赛。

　　在下午5点30分，国家队教练组与北仑体育局进行了一场友谊赛。结果，由宫鲁鸣 、郭士强、戈尔、张斌、孙军、郑成等组成的教练组队伍以93比75战胜了对手。因 为周末，国家队显得十分放松，明天队员们将彻底放松休息。而后，他们将再练一 周再与澳大利亚袋鼠队进行热身赛。