第十一届全国运动会10月16日开幕，10月28日闭幕。第十一届全国运动会的比赛项目共设33个大项362个小项，其中包括28个夏季奥运会项目、4个冬季项目以及武术项目。在全部的362 个小项中，马拉松男、女2个小项的比赛在北京举办 ，速度滑冰 4个小项、自由式滑雪2个小项的比赛分别在沈阳和长春举办 ，其余 354个小项的比赛在我省 17个赛区举行。

　　冰雪项目圆满落幕

　　第一个阶段是2009年1月到4月进行的冰雪项目4个大项的比赛，占全部小项的4.4%。其中1月1日在沈阳开始的速度滑冰比赛，是全运会最早开始的项目；1月3日，自由式滑雪空中技巧的比赛，在吉林省长春市举行。4月短道速滑和花样滑冰两个项目的比赛，在青岛国信体育馆举行。其中，山东选手刘艳在女子单人滑的比赛中，为山东代表团夺取了十一运首枚金牌。

　　足球乒乓提前上演

　　第二个阶段是从7月至10月16日，将要进行网球团体赛、男子足球、跆拳道、女子手球、体操、击剑、沙滩排球、乒乓球、跳水等21个大项的比赛，因为这部分项目的比赛时间，与世锦赛的比赛时间冲突或接近，因此只能提前进行。7月18日开始的网球团体赛，包括李娜、彭帅、郑洁、晏紫等众多常年参加大满贯赛事的优秀选手，他们都将到济南参加团体金牌的争夺。

　　从7月22日开始，之后的10天里，将进行男足U20组的比赛，这支队伍集中了山东鲁能、青岛中能、青岛海利丰、烟台毅腾四支队伍的精英，在主帅殷铁生的率领下，队伍将会向全运会男足两连冠发起冲击。在9月份进行的体操、跆拳道、乒乓球，10月上旬开始的羽毛球、跳水等项目比赛中，我们将会看到众多北京奥运会冠军的身影，马琳、王皓、张怡宁、林丹等选手，都会现身青岛。

　　篮球田径压轴好戏

　　第三阶段的比赛是从10月16日全运会开幕至10月28日闭幕。这期间将进行游泳、田径、篮球、举重等12个大项的比赛，同时按照惯例，马拉松比赛将于10月18日在北京与北京国际马拉松赛一并举行。全运会开幕后，深受观众喜爱的田径、游泳、男篮等一些热点项目，也将纷纷开战。尤其值得一提的是，青岛的首位奥运会冠军张娟娟将于10月17日至23日，在青岛市体校，首次在家乡父老们面前一展身手。

　　参赛人数创历届之最

　　据了解，将有46个体育代表团参加十一运会的比赛争夺。在十一运会全部33个大项362个小项的比赛中，将产生381枚金牌(不含并列金牌数)，而参赛运动员的人数将达到1.2万名，这也创下了历届全运会之最。

　　十一运会共设33个大项、43个分项、362个小项，设金牌数381枚。为什么362个小项，将会产生381枚金牌呢？十一运会竞赛部副部长隋拥军解释说：“根据十一运会竞赛规则，足球、篮球、排球、手球、曲棍球、棒球、垒球、水球等球类团体项目增加14枚金牌，男足乙组增加5枚金牌。”他表示 ，这381枚金牌数中不包括赛时可能出现的并列第一带来的金牌数。

　　据了解，2008年12月31日前，已确认将有包括全国31个省区市以及解放军、新疆生产建设兵团、香港特别行政区、澳门特别行政区、11个体育协会的46个代表团参加十一运会，这个数字与十运会相同。

　　虽然代表团总数与上届持平，但十一运会参会人数将会超过往届。隋拥军说：“目前预计参赛运动员将达到 1.2万名，裁判员近4000人，教练员约3500人，66个项目竞赛委员会共预计6981人，国家体育总局、十一运组委会及山东省体育局将指派竞赛官员近300人。”