北京时间7月10日，为了备战中甲联赛半程最后一轮客场比赛，上海浦东中邦队在北京石景山体育场进行了一个小时的赛前适应性训练，主教练申思不仅指挥训练，同时也参与到球队全场的攻防演练中，训练结束后，满头汗水的他还不忘幽默的鼓励队员们，要享受快乐星期五，当然更重要的是在明天与北京宏登队的比赛中取得好成绩，同时他也对明天比赛裁判的执法有一丝担忧。图为训练精彩瞬间。（搜狐体育 刘娱/摄）