全民健身日

　　华奥星空北京8月8日电（记者一索）伴随今天上午奥林匹克公园景观大道举行的“全民健身日”启动仪式，国家奥林匹克体育中心举行的“全民健身嘉年华”系列活动也越发精彩。从昨天起，奥体中心全部场馆设施免费向公众开放，同时面向社会公众组织开展全民健身科学报告会、国民体质监测、乒乓球、五人足球、游泳、网球等共计32项各具特色的体育健身活动。活动现场，北京职工体协进行的抖空竹活动令现场气氛屡现高潮。

　　抖空竹是我们儿时经常玩耍的一种游戏。

　　57岁的退休干部李晓萍就是今天来到现场的二十多个表演者之一。展示后她擦去额头的汗水说：“空竹简单易学，这就是我选择它的原因。”

　　李晓萍表示，很多和她一样的退休群众上下肢都或多或少有着不同程度的疼痛，而在耍空竹的同时对腰腿肩的活动有效的缓解了他们的症状。“玩玩这种简单的运动使我能经常练练腰，所以基本天天我和朋友都会去陶然亭公园去耍上一耍。”

　　抖空竹运动量可随意控制，可视自己的体能来确定运动量，而不必与人争抢冲撞。不受场地限制、占地小、器具简单投资少男女老少都可参加。而李晓萍也认为，在首个“全民健身日”让更多的人欣赏到空竹的魅力，他们非常高兴，类似的简单易学的运动也是推广全民健身的一个非常有效的途径。

　　除了湖边的空竹表演，奥体中心的田径场上更多的群众还亲身体验了滚铁环，嗒嗒球等百姓中喜闻乐见的民俗运动，在奥运一周年这个特殊的日子里享受着体育带来的乐趣。