8月8日,北京奥运后的首个全民健身日,尽管受到台风的影响,下着蒙蒙细雨,很多会员还是来到按照约定时间,来到了玄武湖公园,参加爱跑俱乐部的约跑。
早晨的玄武湖公园,在斜风细雨笼罩下,有着别样的韵味,一切像重新注入了活力,饱含激情。
在签到的同时,教练们耐心地向会员讲述跑步的相关事宜。当天的约跑训练形式是户外10公里路跑,教练还特别强调了雨天路跑的注意事项,提醒大家安全第一,可适量放慢速度。
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