休斯敦是安静的，昨天，这里的夏天再次热闹起来，火箭在官方微博客上更新了消息，证实姚明现身丰田中心，这是姚明手术后第一次在丰田中心露面，在那里，姚明看了一会球队的分队比赛，还做了一些轻微的训练。

　　东方早报记者 张婧 实习生 袁雪婧

　　总经理率先爆料

　　姚已开始上肢训练

　　最早爆出姚明前往丰田中心训练的是火箭队总经理达雷尔·莫雷。

　　随后，姚明也在自己的FACEBOOK里透露，“今天早上我在丰田中心做了些轻微的训练，现在回家了。”轻微的训练，实际上就是姚明月初透露的“上肢训练”。根据医生的预测,姚明将拄拐六到八周的时间，现在距离手术完成不过三周。姚之队告诉记者，姚明的脚步还不能承重，现在只能进行上肢训练，适当做一些上肢训练可以避免姚明长时间远离锻炼，也可以帮助姚明保持体重。

　　一些火箭球迷看到姚明开始训练的消息后欣喜若狂，他们开始在论坛上讨论什么时候能够在赛场上看到姚明的身影，有些乐观者甚至认为姚明能在2009-2010赛季开始前做好参赛准备，但这是不切实际的。姚之队也表示姚明需要好好养伤，目前并没有提前复出的计划。

　　看书、打游戏

　　姚明网上视频关注男篮

　　现在，姚明在等待着脚踝上的创口一点点愈合，等待着扔开拐杖自由行走，但在那之前，他能活动的范围很小，换句话说，姚明消耗的能量不多，要想不长肉，他只能多吃青菜，整天把泡着绿茶的水杯放在手边。这些日子，因为游戏的存在，姚明才少了一些无聊。魂斗罗、帝国时代、星际争霸，还有魔兽，姚明在FACEBOOK里写道，“我还是在休息，要么就看看书，打打游戏。”

　　这一个星期，姚明忙了一点，他能干的事情多了一样：到网上看中国男篮的消息。男篮在天津打亚锦赛，姚明的心也跟着去了天津。文字新闻不过瘾，还想看录像，看直播。在美国他只能找网上的视频直播。虽说不如电视屏幕上看得过瘾，可姚明还是看得津津有味。他想看看亚洲其他对手的发展情况，看看中国男篮的表现如何，“不能去比赛，多关心也是好的。”