一个环境，塑造出一种好品质，一种好的品质，成就一个冠军，一条从陪练到世界冠军的艰辛道路，锤炼出一个男子自强自信的从容。

　　“只要战胜自己，就没有什么困难是不可克服的，哪怕对手把我击倒在地，我也一定要重新站起来笑着向他走过去”，邹市明在7月2日接受记者专访时这样形容每次他走上赛场时的心态，他对自己比较肯定的一点就是很自信，他说自信来自于实力，而实力则是靠自己不断地坚持和努力所积累起来的。

　　回忆起初进拳击队那些日子，邹市明说，那可不是一个苦字所能形容的，当时，他还只是一个陪练，不仅训练条件差，生活单调枯燥、最让人难以忍受的还是对未来感到一片茫然，不知道出路是什么。但他无数次地鼓励自己，不要放弃。他相信，只要付出就一定会有回报。邹市明深深地热爱着拳击，他总是以最饱满的热情投入每一次的训练，而每天，都会详细记录下自己训练的心得，多年来积存了数十本厚厚的训练日记。

　　他说自己很要强，做事非常执着，这可能源自于小时候的生活环境和所接受的教育，在遵义土生土长的邹市明从小就对红军的故事耳熟能详，而他家所住的011基地里总是贴着“特别能吃苦、特别能战斗”等激励人心的标语，现在回想起来，在他幼小的心灵上早就播下了百折不挠、吃苦忍耐的精神种子，正是这种精神，支持着他在8000米体能训练的操场上一圈圈、一天天、一年年毫不停歇地坚持着。

　　邹市明的教练和队友们都说，他的忍耐力确实是常人所难以想象的，在2004年世界大学生运动会上，邹市明本想试着攻一下高级别拳击项目(51公斤级)的比赛，但当他看到参加48公斤组比赛的选手都是世界顶尖的选手，立刻想到不能让自己错失这一次与高手过招的难得良机，为了能有资格报名参加48公斤级别的比赛，他立刻开始不吃不喝不睡强行减重，披星戴月地在土耳其的海滨来回跑步，一天半下来，成功减重6斤多，在身体很受伤害的情况下，他仍以优异的成绩夺冠。

　　邹市明认为和队友相比，自己并不是最优秀最有天赋的运动员，但求则得之，舍则失之，许多人因为伤、因为苦而中途退出了。他却守其初心，始终不变。正因如此，他才能在别人不胜其苦的训练中寻找到自己的快乐。而不断取得的成就也印证了他“付出就有回报”的信念：在训练中，他打败了自己陪练的主力队员，崭露头角；参加全国拳击比赛，屡次摘金夺银；从加入省拳击队到成为国家拳击队的主力队员之后，更为中国拳击历史实现了多次突破：2003年第12届世界业余拳击锦标赛48公斤级亚军；2004年第22届亚洲拳击锦标赛暨雅典奥运会资格赛48公斤级亚军；2004年雅典奥运会48公斤级铜牌；2005年第13届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军；2006年12月多哈亚运会冠军；2007年第14届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军；2008北京奥运会男子拳击48公斤级冠军。

　　但取得了辉煌成就的邹市明却保持着他一贯的谦虚与沉稳，他把自己取得的成绩归功于拳击队这样一个有着友爱关心、积极向上等优良传统的集体，他说，在这个团队里获得了打拳以外的很多宝贵的财富。记得从上世纪90年代末开始，他就代表贵州队外出参加比赛，那时，贵州的经济欠发达，运动员的补助也很少，他与队友们没少受委屈遭人取笑。1999年，在参加全国拳击赛青年组的比赛中，邹市明发挥失常，第一场就被淘汰。一个外省的运动员很冲地问他：“你们贵州有没有可乐卖呀？”，这样蔑视的问话刺激着邹市明，他没有争执，但却暗下决心，不能让别人小看贵州，只有靠自己争气。在他以后的训练和比赛中，更多了一分要替贵州人扬眉吐气的信念。从2000年进入成人组起，就一直是全国比赛该项目的冠军。在外比赛时，训练累了，其他省的队员们很随意地喝冷饮吃小吃，但贵州的队员却舍不得花钱，只喝白开水，休息的时间，其他代表队的运动员去逛商场买东西，邹市明和队友们便坐大巴到郊区，爬山疯闹。记得第一次领到上千元的奖金，觉得自己成为了富翁，大家拿着一把钱摆出各种很酷的造型照相留念，现在回想起来感到好笑，那可是真正的穷开心。但正是因为大家都很单纯，很执着，训练的时候攒着劲，比赛的时候则怀着必胜的信心，一门心思想打出好成绩，为集体争荣誉，所以才形成了一种不攀比，讲奉献的团队精神，不只邹市明，队友们也常在各级别的比赛中拿到冠、亚军，提到贵州的拳击运动员，那在全国可是响当当的，每当得到赞许和奖牌，大家都为能给贵州争光而特别高兴。

　　邹市明正是在这样一个自强不息的团队里获得了不断迎接挑战的精神动力，而善于从失败中总结经验教训则对他技战术的提高起到了很大的作用，也让他在下一次走上赛场时更加自信。让邹市明刻骨铭心的失败有两次，一次是在韩国的釜山亚运会上，第一轮他就被淘汰了，呆在那里的那段时间他成了一名痛苦的旁观者；还有一次是雅典奥运会，因为自己经验不足，坐失可以冲金的机会，只获得铜牌。后来很多人替他惋惜说，他的这块奥运会金牌应该早4年就得到的，可是面对失败，邹市明有自己的感悟，即使是在2007年的世锦赛上夺冠，他也对自己说：“世锦赛夺冠，只能证明你在世锦赛上成功了，可是在奥运会上你依然是失败的”。他觉得失败了，就说明还没有准备好，抱怨和遗憾都没有用，必须加强自己的实力。于是他积极地面对失败，总结经验，研究对手的风格，改进自己的不足。四年的卧薪尝胆，让他在北京奥运会上终于摘到了这枚属于他的金牌。而他独树一帜的小巧腾挪的“红色打法”也在经历了无数的战役后日臻完善，与邹市明一道名扬四海。

　　当记者问道，很多人都觉得你已经走到了最高峰，接下来的目标会是什么？邹市明笑笑，很平淡的说，我在寻找下一个最高峰，现在，先全力以赴备战全运会，路在脚下，还得一步一步地走好。采访结束时，邹市明笑着挥手向我们告别，在霏霏细雨中轻快地跑向宿舍，记者想起他参加北京奥运会赛前接受采访时也是带着这样自信的笑容告诉全世界：“我已经准备好了”。现在，邹市明继续走在征途上，挥着铁拳，面带微笑。