搜狐体育讯 （搜狐体育 徐江 9月18日 深圳 报道）北京时间9月18日，北京国安在深圳市体育馆进行了赛前的适应场地训练，从训练的内容来看，李章洙的训练模式已经被全面屏弃，打造新版小快灵成为国安未来比赛的方向。

图为陶伟在训练中 点击欣赏更多图片

　　晚上19点，北京国安在新帅洪元硕的带领下进行了与深圳赛前的训练课。慢跑，牵拉活动之后，北京国安开始了后李章洙时期的战术训练课。

　　洪元硕把队员们分成两组，对训练内容进行着介绍。战术训练的第一个环节非常新颖，洪元硕要球队员两脚触球，但不能跑，只能走着踢球。这样的训练方式对国安球员来说是新鲜的，也是奇怪的。场上立刻可以看到队员们以竞走的方式追逐着皮球，好不容易将球推进到门前，想发力射门，却因为没有助跑，发不上太大力气；特别是马丁内斯，因为身材矮，腿短，整个踢球的姿势像极了一个机器人。

　　训练的第二个环节，由走着踢球变成了慢跑踢球，还是两脚触球，还是分两组的对抗；不过场上的节奏就像是慢动作一样，习惯了观看韩国人高节奏训练的记者们多少也有些别扭。不过国安人士告诉记者：其实洪元硕是在摆阵型，让队员们明白互相之间的位置关系，下午队里看录象，就重新的看了小快灵时候的那种跑位，晚上的训练是给队员们强化呢。

　　训练的最后环节是射门训练，边路下底传中，中路射门包抄，或者是中路直接的远射，洪元硕在低运动量的情况下让队员们找着射门感觉。

　　尽管训练量不大，但国安球员们的衣服都湿透了，深圳闷热潮湿的天气将成为北京国安比赛中最大的敌人。