新华社哥本哈根10月3日电(记者 张薇)从叱咤乒坛的精英球员到剑桥大学博士，从北京奥组委奥运村部副部长到共青团北京市委副书记，邓亚萍的每一步都坚实而光鲜。作为一个过来人，邓亚萍力劝现在的运动员一定要提前做好退役准备，为职业运动生涯结束后的出路提早打算。

　　在接受记者采访时，邓亚萍对自己目前最关心的运动员保障问题展开了分析，表示中国运动员在职业生涯期间得到了非常好的保障，“作为中国的运动员真的很幸福”。与此同时，中国也非常努力地在为退役运动员找出路，比如创造免试读大学的机会以及出台一些安置措施。

　　邓亚萍坦言，每个运动员都要“痛苦”面对退役这个自然规律。因此，国际奥委会运动员委员会一直在建议：当你想成为职业运动员的那一天开始，就要为退役做好准备。虽然承认高水平训练需要相当的专注，但邓亚萍还是希望运动员平时就多读一点书，多接受一点教育。“还是要把教育融入平常的训练当中，可以把时间拉长，4年的大学能不能用8年读完？细水长流，这样准备充分，退役后才能更好地应对社会的挑战。”

　　虽然中国运动员上大学的现象已经越来越普遍，但邓亚萍表示，很多人都是想先读个书再说，真正想读什么，然后接下来做什么，都不知道。“我的建议是先想下一步，再想学什么，这样可能取得事半功倍的效果。”

　　邓亚萍同时告诫“后辈”要端正态度，不要总觉得自己特殊，就应该得到更多优待。“体育只是三百六十行中的一行，虽然工作本身可以为国争光，被别人所关注、所欣赏，但凭什么(退役后)一定要有优先权？”

　　在邓亚萍看来，现在中国政府对于运动员的保障手段已经不错，除了之前提到的安置措施等，政府为优秀运动员提供的奖金在全球范围内也名列前茅。

　　除此之外，“运动员本身还是要有良好心态，做好到社会上去和其他人一样竞争上岗的准备，”邓亚萍说。

　　邓亚萍当运动员时就拼劲十足，退役后也依然保持了斗志。邓亚萍表示，运动员吃苦是家常便饭，所以他们退役后是否继续有所追求，关键要看他们还愿不愿再吃苦。