新华社贵阳１０月８日体育专电（记者李劲峰）“晨练的习惯我已坚持１０多年了，国庆８天长假也是风雨无阻。我要锻炼好身体迎接祖国１００周年国庆。”８日在贵阳大十字广场晨练的６２岁的贵阳市民王明友老人如是说。

    “十一”黄金周期间，在贵阳市健身休闲场所锻炼的市民非但没有减少，反而还有不少上班族也加入到健身队伍中，在贵阳市各公园、广场掀起了锻炼健身热。

    王友明告诉记者，他每天清晨都会到贵阳大十字广场跑步、做体操，长期坚持锻炼不仅提高了身体素质，也结交了不少有着同样健身爱好的朋友。“国庆期间，大家都放假了，来广场锻炼的人更多了，几乎每天都是人头攒动”。

    在打太极拳的人群中，记者发现了一对身着黑色太极拳服的父子不停地交流打太极拳的心得。在贵州大学教书的秦冀耀说，平常工作繁忙，国庆长假放弃了外出旅游的计划，带着儿子秦臻每天早晨７点来到大十字广场，学一小时的太极拳。

    “打了四个月的太极拳后，我就瘦了１０多斤，感觉非常好。”２２岁的秦臻说，他从今年６月开始和父亲一起学太极拳，已经学会了太极十三式等套路，切身感受到了体育锻炼带来的好处。

    国庆长假中，５５岁的退休工人刘庭华每天都会在早晨８点左右赶到贵阳市人民广场，和她的舞伴一起跳舞健身。刘庭华说，国庆期间，人民广场每天早晨都会吸引两三百人来跳舞锻炼，有时来晚了就没地方了。

    “现在人们的生活水平提高了，大家更加注重生活质量的提高，加上《全民健身条例》的实施，越来越多的市民加入到了健身锻炼队伍中，用良好的身体和积极的心态迎接未来美好的日子。”刘庭华说。（完）2009/10/08 21:29

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