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细数NBA场上“博尔特”:布鲁克斯用速度补身高

2009年10月11日14:39 [我来说两句] [字号: ]

来源:黑龙江新闻网-生活报

  100米跑出了9秒58,200米19秒19,牙买加短跑名将博尔特,不断用自己闪电般的速度挑战着人类的极限。NBA赛场上,有一群像博尔特一样飞奔的球星,他们用“闪电”般的速度,冲击着对手篮筐……

  布鲁克斯,用速度弥补身高不足

  身高只有1.83米,体重73公斤,在NBA赛场上布鲁克斯没有丝毫优势。

尺有所短,寸有所长,布鲁克斯虽然在巨人丛中是个“小不点儿”,但他具有一般球员没有的东西——速度奇快。

  布鲁克斯到底速度多快?在他参加选秀会前NBA进行体测时,给出了答案——他运球通过四分之三个篮球场,只用了3.2秒。

  2007年选秀大会,火箭首轮第26顺位选中布鲁克斯。许多人对布鲁克斯的NBA前景感到担心,当时火箭已经有阿尔斯通、迈克·詹姆斯、斯潘诺里斯和卢卡斯三世4名组织后卫,布鲁克斯在火箭能得到表现机会吗?

  很快,布鲁克斯用速度向人们证实火箭选择他没有看走眼。2007年夏季联赛上,布鲁克斯代表火箭出场,首战便攻下21分、8次助攻,两天后又拿下28分、7次助攻,6场夏季联赛,“黑豆”场均拿下21.4分和5.2次助攻。难能可贵的是,布鲁克斯个人数据出色的同时,还能为火箭带来胜利——5胜1负,他当选夏季联赛最佳新秀,并高票入选夏季联赛第一阵容。

  好事多磨,小布新秀赛季遇上了新秀墙,整个赛季表现起伏不定。去年夏季,布鲁克斯聘请了私人训练师,帮助自己练习投篮和速度。经过近两个月训练,布鲁克斯变得成熟起来,他很快就迎来了一个新赛季。机会是留给有准备的人的,赛季一开始,他就表现出了强势,关键时刻屡屡挺身而出,11月初连续3场比赛得分接近20,第3场比赛出场时间更是超过40分钟。

  后来,由于麦蒂的伤病,阿尔斯通状态起伏很大,布鲁克斯获得了越来越多的机会,他的表现也越来越好。2008年12月中旬的7天内,火箭要打5场比赛,其中遭遇了两个背靠背比赛,虽然赛程艰难,但布鲁克斯表现神勇,5场比赛场均得到15.6分、5次助攻,出场时间均超过40分钟。在比赛的关键时刻,主帅阿德尔曼更愿意让布鲁克斯留在场上,而不选择阿尔斯通。

  越来越稳定的表现,让“黑豆”在火箭队中的地位逐步提高,并直接导致了阿尔斯通被交易,布鲁克斯成为火箭正选控球后卫。

  现在,布鲁克斯根本不用为出场时间发愁,他要做的,是如何调整好自己闪电般的速度,学习如何更好地掌控火箭队的进攻节奏。

  巴博萨,闪耀在NBA的“巴西闪电”

  NBA赛场上速度最快的国际球员是谁?答案是太阳队巴西后卫莱昂德罗·巴博萨。今年以来,包括《体育画报》、《福克斯体育》在内的多家美国媒体,在评选NBA速度最快球员时,巴博萨都榜上有名。

  巴博萨早在巴西打球时,就获得了“速度小子”的外号,他踏上职业球场前,就以速度快而闻名巴西次级联赛。到NBA后的第一个赛季(2003至2004赛季),巴博萨快如闪电的速度,就备受喜欢打跑轰篮球的太阳主帅德安东尼(现尼克斯主教练)的青睐,在自己的“菜鸟”赛季中,巴博萨打了70场比赛,其中46场首发,这对一位国际新秀来说,是个相当不错的待遇。

  巴博萨快如闪电的速度,令许多NBA主教练喜欢。德安东尼离开太阳队后,一直不忘巴博萨的速度,现在尼克斯执教的德安东尼,多次建议球队管理层招来像巴博萨这样的速度型球员,以丰富他的跑轰战术。也许有一天,巴博萨会再次出现在尼克斯阵容中。

  由于速度太突出了,巴博萨甚至还曾受到了队友嘲弄。2008年初的一天,正随队打客场比赛的巴博萨接到一个匿名电话,要他马上到酒店休息室会见球队总经理史蒂夫·科尔和主帅德安东尼,并说两位领导要和他谈谈将他交易到尼克斯队的问题。

  巴博萨听到这个消息,头当时就大了,他放下电话后,立即去了酒店休息室。但休息室的门锁着,他又来到了科尔的房间,听了巴博萨的叙述后,科尔笑翻了。一头雾水的巴博萨明白了,这是一个恶作剧。

  经过调查,巴博萨知道了这出恶作剧的“导演”是一位队友。后来,这位队友当面向他表示了歉意,一位球队助理教练告诉他,那位队友之所以制造这出恶作剧,就是嫉妒他的速度,想将他挤走,自己好有上场的机会。

  天赋+特训成就“闪电侠”

  听听“闪电侠”这个名字,就知道德文·韦德的速度有多快了。几乎所有的有关韦德的速度故事,都是建立在天赋+后天科学训练基础之上的。

  韦德是个苦命的孩子,他出生在芝加哥的贫民窟,很小时父母就离异了,他只能和母亲、姐姐相依为命。与其他在街头上打篮球的孩子不同,韦德在街球场上的速度令人刮目相看,那时,他就是城市的街头速度之王。

  到了高中队后,韦德非常注重速度训练,成为球队速度最快的球员。但速度也曾给韦德带来烦恼,由于放在练习篮球和速度训练上的时间太多,导致他在高中毕业时,因为学分不够上不了大学。后来,在姐姐、女友西奥沃恩及她的母亲达勒妮帮助下,韦德才进入了马奎特大学。西奥沃恩说服马奎特大学招收韦德的理由,就是他在篮球场上的速度奇快,能够帮助该校篮球队取得好成绩。

  韦德进入NBA前,就已经名满全美,进入迈阿密热队后,他迅速成为球队的灵魂,全队以他为核心打造阵容。他加盟热队后的第3年,热队交易来了“大鲨鱼”奥尼尔,韦德和奥胖联手后,打遍NBA无敌手,夺得了2006年NBA总冠军,这也是热队史上首座总冠军奖杯。

  为让自己在NBA赛场上跑得更快,韦德加盟热队后,聘请他的高中教练凯顿·兰博为私人训练师,每年夏季休赛季节,他都要对韦德进行特殊训练,以帮助他提高速度。

  兰博的特训方法多种多样,让人记忆最深刻的,是他对韦德双臂的特训——重球训练法。在对韦德进行臂力训练时,他除帮助韦德进行双臂力量训练外,还请人将韦德训练的篮球重量加重,让韦德每天都用这样的篮球进行运球、投篮训练。这样的训练法,就像中国的习武之人在训练腿力时,在行走的两条腿上绑上沙袋,一旦去掉重量后,速度和力量就会大大提高。

  帕克,高品质的“跑车”

  2007年6月,当马刺后卫托尼·帕克帮助球队夺得总冠军,他个人荣获总决赛最有价值球员时,圣安东尼奥当地报纸上有个大标题非常醒目——“法国跑车”高高举起总决赛MVP奖杯。“法国跑车”是大家对帕克的昵称,从名字也可以看出,他的速度之快。

  每年暑假,少时的帕克都会随父母前往芝加哥,探望定居在那里的祖父母。1991年6月的那趟旅程,9岁大的帕克亲眼目睹了芝加哥公牛队夺得队史上第一座总冠军奖杯的盛景,“飞人”乔丹的球技让帕克佩服得五体投地。帕克启程返回法国时,心里只剩下一个念头:以后要打NBA。

  但是,从15岁时身高长到1.86米(现1.88米)后,帕克的身高就几乎停滞不前了,他意识到自己这辈子可能没机会做出像乔丹那样的动作了。但帕克没有泄气,他有着两条与生俱来的“飞毛腿”。此后几年的暑假,帕克只要回到芝加哥,就经常去篮球场“斗牛”,以此来磨练身手,提升自己的球技。他还聘请了一名田径教练帮助自己提高速度。经过2个月的训练,帕克的球技和速度明显提高。

  到了NBA后,帕克的球技算不上超一流,但他的速度却是许多后卫所不具备的。他2001年加盟马刺后,“菜鸟”赛季只适应了5场比赛,主教练波波维奇便将这名有着跑车般速度的后卫推上了首发位置,此后的7个赛季帕克打了535场比赛,只有2场未首发(因伤),和邓肯组成了内外“双子星”,为马刺队夺得了3座总冠军奖杯,2007年夺得了总决赛最有价值球员,这也是国际球员夺得的首座总决赛MVP奖杯。

  夺得总决赛MVP后,波波维奇和帕克紧紧拥抱在一起,幸福时刻,这位老帅回忆起了有关帕克的一个秘密。原来,帕克刚到马刺试训时,波波维奇告诉帕克,说他不够顽强,球队打算送他回家。但是,试训开始后,帕克闪电般的速度深深吸引了波波维奇,他当场决定留下帕克。

  帕克应该感谢波波维奇,刚到NBA时,帕克的长处只有速度。此后的几年,经过波波维奇的严厉调教,这位飞毛腿,已经变成了人见人爱的“法国跑车”。

(责任编辑:小赵)
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