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绿茵备战闭门狂练体能 主帅满意队员自觉性甚高

2009年10月16日06:17 [我来说两句] [字号: ]

来源:荆楚网-体育周报
  荆楚网消息(体育周报)从10月7日晚开始,绿茵队重新集中备战中乙总决赛。甚至连总决赛抽签揭晓,绿茵队也不关心,全队一门心思在基地内狂练体能。

  此次绿茵队集训和以往不一样,以前每天仅下午训练,现在几乎每天都全天训练,上午以体能训练为主,下午则进行有球训练。
每天训练后,队员们都感到疲惫不堪,一名队员说:“之前教练就说长假后肯定要上大量,但没有想到量这么大,现在每天训练后都只想躺在床上休息。”对于这样的训练强度,主教练李军说:“主要是为了总决赛作准备,比赛地点定在昆明,高原对体能要求更高,所以我们现在一定要下狠功夫把体能拉起来,这样才不会在总决赛时因为体能掉链子。”

  对于这段时间的强化训练,李军觉得比较满意。“尽管体能训练比较枯燥,但队员们都比较自觉,训练积极性很高,通过这段时间的训练,大家的体能情况还不错。”李军说。据了解,本周末,绿茵队将结束体能训练,转而进行技战术演练,但教练组还是会通过一些高强度的对抗进一步强化体能。李军说:“体能训练有个过程,近段时间主要以有氧训练为主,到了下个阶段则要进行混氧训练,毕竟足球运动属于混氧运动,通过这样一系列的训练,让球队体能上一个新台阶。”

  本周一,中乙总决赛的分组抽签揭晓。对于分组抽签,绿茵俱乐部并不看重,一位官员说:“结果对我们影响不大,毕竟只有到了第二轮才清楚我们可能碰谁,知道抽签结果唯一的好处是让我们的备战更有目的性。”李军也表达了同样的观点:“从分组看,我们这组的整体实力要强于另外一个组。不过怎么分组都不重要,关键还是我们自己要做好备战工作,这样才能实现冲甲目标。”本报记者 王理略
(责任编辑:liumiaoyao)
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