北京时间11月23日下午，杭州三超队在昆明新世纪体育城外场完成了自己赛前的最后一场适应场地训练。24日下午，他们将在这里迎来冲甲生死战的最后一个对手湖北绿茵队。主帅沈葵在训练中不断叫停，对球员的每一个细节都非常重视。经过了三天的调整，三超队的体能得到了很好的恢复。图为训练精彩瞬间。（搜狐体育 吕忠怿/摄）