来源：搜狐体育
作者：陆永
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搜狐体育讯 北京时间11月26日，正在韩国高阳举行的2009年世界举重锦标赛结束了男子85KG级的争夺。奥运会冠军、中国23岁的陆永始终严格按照教练组赛前的战术部署，最终以385KG的总成绩获得冠军。这是陆永连续第三次参加世锦赛后，获得的首个冠军。有意思的是，他的总成绩与赛前教练组的预计完全吻合。
以我为主 稳健拿个人首金
进入到男子中大级别后，中国选手的优势就明显弱了下来。长期以来我们在男子85KG级别上没有优势，主要是我们的抓举成绩比较差，上月的全运会陆永只举起173KG后就抓举夺冠，与受到下面选手的冲击不够有很大关系。尽管去年北京奥运会陆永拿到了冠军，但再次参加世锦赛他不得不面对前苏联以及东欧地区高手的挑战。
在全运会上蝉联冠军后，陆永立即回到北京备战世锦赛，虽然他的体能在短期内得到一定程度的恢复，但他左脚踝关节的老伤，以及刚到高阳后就患上感冒的因素，让赛前不少人为他捏了一把汗。按照赛前教练组的部署，他今天的战术方针就是——以我为主，保持比较高的成功率。
赛前称体重后，他还小睡了一会，心理状态十分稳定。第一把抓举，陆永要了一个170KG的重量。他看上去有些进入状态慢，当他提起杠铃后发现重心有些偏移，就当大家为他进一步担心的时候，他非常稳健了调整了好几秒钟，成功举起了这个重量。但随后他的主要竞争对手、亚美尼亚的提格兰举起了172KG的重量。
随后陆永要了175KG，他第二把还是有些进入状态慢，杠铃举起后重心明显偏后移，但经验丰富的他果断调整，好几秒钟过去后他再次成功举起这个重量。完成动作后他非常开心地开怀大笑。按照赛前抽签的出场秩序，提格兰总是在陆永的后一把，也就是说只要提格兰第二把举起176KG，不论陆永第三把成绩如何，对手都有超越的可能，提格兰在抓举的巅峰对话中掌握着先机。但遗憾的是提格兰第二把没有成功，他第三把没赶加重量继续举175KG，但还是遭遇失败。第三把没能举起177KG的陆永，凭借着良好的战术素养获得自己职业生涯的第一枚世锦赛金牌。
再接再厉 再添一金
中国举重队领队庞高兴评价说，陆永是一位比赛作风顽强、技术动作细腻的实战型选手。赛前教练组经过论证了解，预计这次85KG级夺冠的成绩大约在385KG左右，接下来的挺举是陆永的强项，总冠军已经再次在向中国选手招手。
挺举的第一把，陆永要的重量是206KG，北京奥运会上他夺冠的挺举成绩是214KG，上月的全运会他夺冠的挺举成绩是203KG，第一把要206KG就是为了先求稳。结果他上台后一改抓举时让大家心悬的节奏，非常漂亮稳健地举起了这个重量。主要与陆永竞争的
亚美尼亚的提格兰因伤放弃了挺举比赛，此时与陆永竞争的白俄罗斯选手劳许，抓举成绩比陆永少了4KG。
陆永第二把非常漂亮地举起了208KG的重量，将自己的总成绩提升到了385KG。白俄罗斯选手劳许第三把举起了209KG。接下来亚美尼亚选手博格斯扬三把要了211KG，但他只是将杠铃提了提来，过膝后就难以完成接下来的动作放弃了比赛。
此时陆永已经稳获抓举以及总成绩的冠军，赛前训练成绩达到了210KG的他第三把决定试举211KG。结果陆永将杠铃举起后，已经消耗了比较多的力气，接下来他手上的杠铃出现后吊，他没能举起这个重量。
拿到总成绩冠军后，陆永帮助中国男队锁定了参加本次世锦赛的第12美金牌。中国男举收获了历史上参加世锦赛的最好成绩。（搜狐体育 仁杰）
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