来源：东方体育日报
本报记者 邹晔
本周六，姚明将拄着拐杖出现在上海男篮的主场，出现在CBA新赛季揭幕战上。以老板的身份重回CBA，姚明有着太多期望，但如同他正在进行的康复一样，一切要从学习走路开始。
“我现在真是一切重新开始，包括走路。”姚明笑着说。每天一早，姚明要到医院做康复治疗。康复师会帮他活动手术后的左脚，也只有在医生的监督下，他才能让自己的左脚承受压力。其他时间，他得穿着保护靴，架着双拐。之后，赶去丰田中心，训练师会在力量房里等着他，他需要站上一台神奇的跑步机“走”上15分钟，然后进行上肢和腰部的力量练习。
所有这些，不是坐着，就是躺着，迄今为止任何站着进行的力量练习依旧被医生禁止。力量训练结束，还有有氧训练。每周，姚明都会游泳，然后再回家骑上45分钟的自行车。由于训练都集中在上肢，姚明的手臂变得很强壮。
每次到丰田中心观看火箭队的比赛，肖恩·巴蒂尔都会和他开一个玩笑，“给我六次犯规，六次犯规就OK。”姚明笑答：“好的，你如愿了。”几分钟之后，一辆高尔夫球车过来，把姚明送到板凳席上。虽然姚明的康复一切都在计划之中，但是他还不足以到球场给谁犯规，他只能在场外加油。对于姚明来说，一切都需要等待。
过去的两个星期，姚明不再坐着投篮。他还需要很长时间才用得上这些。火箭的队医琼斯说：“现在，我们利用气压减去他百分之五十的体重帮助他走路。当然了，天知道他现在已经胖成什么样了，可能有500磅吧。现在，一切看起来都还不错，他已经比以前进步了。”
当然，琼斯绝对夸张了。过去半年里，姚明非常注重饮食，每天除了水和绿茶，不喝任何有卡路里的饮料。但是半年不打球，姚明左腿的肌肉消失得很快，已被脂肪取代。
而本周，姚明最多的精力将花费在这次上海之行上。在源深体育中心，姚明将再次见证2001-2002赛季总冠军旗帜的重新升起。那是他与这支球队一起打拼的江山，现在他要和全队并肩一点点走出逆境。“我花了不少时间，每天都要开会，和教练和总经理谈话。如果我是球员出场比赛就好了，而经营一支球队是另外的事情。现在我要相信其他人的帮助。”姚老板说。
自从手术之后，姚明已经有5个月没有回家了，本周的这次长途飞行正好可以帮他一解思乡之情：“当你处于NBA的赛季中的时候，你每天就是打球和训练，你没有时间想家。但是现在我有点想家了，做些其他事情，可以分散我对康复训练的注意力。”
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