记者 姜振 报道
晨报讯 17日下午,换上鲁能全新的训练装,伊万科维奇和他的助手开始了工作。
首训挺特别
据记者了解,全队到达场地之后便进行传接球练习,这是为什么呢?原来伊万已经要求大家在室内完成了热身。
考虑到冬季温度较低,在户外做热身的时间要很长,因此伊万将热身训练安排在了室内的健身房进行,这样到场地之后便可直接进入到训练的主要部分。而在训练结束之后,牵拉练习也被安排到了室内进行,这样则是为了避免队员感冒。
和以往训练课热身练习不同,助理教练科季奇直接安排开始了传球训练,只不过训练内容丰富,花样繁多:在传接球的同时,还分别进行牵拉、转身、踩球转身、折返跑等各种动作。随后,队员们又进行了大腿停球传球以及长传等。“这实际上是一种变相的准备活动,在传球的同时,把身体的各个部位都活动开了。”一位中方教练表示。
热身训练结束后,伊万把所有的队员分成了两队,开始了全场对抗练习。由于是第一堂训练课,尽管场地还很硬,但队员们显然都想给伊万留下一个好的印象,所以队员都十分卖力,人仰马翻的场面不时出现。
队员感觉好
训练结束后,谈到对新任主帅伊万的印象,后卫队员刘金东评价说,“我第一感觉觉得他很严谨,专业知识储备得很丰厚。而且,通过这些天的体能训练,我们都能体会到他对训练质量的要求非常高,过几天他亲自带队了,我们的训练要求可能会更高。”
纵观伊万的首训,他的言语不多,这与图巴时代的大嗓门形成了鲜明对比。伊万一直在充当着观察者的角色,而非指挥者。整堂训练课,伊万都将训练交给了助手科季奇。在一个半小时的训练时间里,伊万一直与身旁的翻译姚杰和体能教练莱科进行着交流,不时比划着什么。在分组对抗中,伊万的眼神一直没有离开队员,对鲁能众将进行着考察。