来源：重庆晨报
人物简介
55岁的张要武是重庆人，17岁起参加业余长跑运动，先后参加过国际、全国、省市长跑比赛100余次，夺得36枚金牌，其中全国比赛冠军3个，四川省比赛金牌12枚，重庆市比赛金牌21枚。1987年参加日本西胁市子午线马拉松赛获银牌。曾打破男子5000、10000米四川省纪录。
重庆业余长跑第一人张要武畅谈运动人生
“长跑改变了我的一生”
每天早上8：00，一个矮小的身影都会准时出现在大田湾网球场，开门、打扫球场清洁、等着重庆市网球队进场训练，很少有队员跟这个看上去不太起眼的工作人员打招呼，他们可能不知道，他就是重庆业余长跑界的传奇人物———张要武。提起这个名字，不少上了年纪的重庆人都能想起他，他是拥有两个四川省长跑纪录的业余长跑爱好者。长跑，让他从一名普通船员变成了重庆市体育局体育场场地科干部。长跑，让他在遭遇两次严重车祸后重新站了起来，用他的话来说：“长跑是一项非常好的运动，长跑改变了我的一生。”
55岁的张要武现在每天坚持跑步5公里。本报记者 何熠 摄
2008年底，建设“健康重庆”大会召开后，全市上下全民健身热潮蔚然成风，首届业余铁人三项赛、2010年元旦登山活动、北滨路短程马拉松，参与群众超过万人，记者每次参加这些活动，都能听到一些上了年纪的业余长跑爱好者相互在问：“张要武回来参加吗？”张要武在哪里？他现在还在跑步吗？一连串的疑问让我决定去重访这个当年的“长跑好汉”。日前，已经55岁处于半退休状态的张要武，跟记者聊起了他的过去和现在。
“病秧子”为考试练习长跑
幼年的张要武是个地地道道的“病秧子”。3岁那年发高烧，烧得全身抽搐，幸好家里人及时送医院，否则性命难保。此后，为了增强身体素质、少生病，家里人便“强迫”他每天锻炼，不知不觉中张要武身体结实了，也迷上了体育。
张要武迷上长跑完全是出于偶然。1972年年仅17岁的他还是重庆市41中（现巴蜀中学）南桐分校的一名学生。学校远离市区，业余生活单调，闲来无事的张要武就和一些同学练习长跑。由于身材矮小瘦弱，比赛时总被同学们甩在身后，但争强好胜的张要武不愿服输。于是在学校的操场上每天天还没有亮，就可以看见张要武瘦弱的身影在跑步。
真正和长跑结缘还是在1973年的渝中区运动会上，巧遇业余体校的黄教练来选材，黄教练一眼就看中了这个身体单薄却倔强十足的少年，就这样，张要武便在当时大田湾的煤渣短跑道上真正地开始了他的长跑之路。
客轮上跑出四川省纪录
经过黄教练的精心指导，1973年张要武就在四川省中学生运动会上一鸣惊人地打破了四川省3000米的青少年纪录。首战告捷，张要武对长跑的兴趣更加浓厚，长跑成为了张要武每天的“必修课”，不管酷暑严冬，刮风下雨，训练一天也没有耽误过。
1977年，张要武被分配到长江轮船公司担任客轮的厨师。船舱狭小的空间也没有中断他所钟爱的长跑，当客轮每到一站要靠岸的时候，张要武就在船上提前做好热身运动，船一靠岸他就率先冲下船，利用停船的半小时到一小时时间，跑上几公里，直到船上拉响启航的汽笛，张要武又跑回船上。经过几年的刻苦训练，张要武的成绩突飞猛进，1985年他代表四川省参加全国工人运动会田径比赛，打破了10000米和5000米的四川省纪录。
1993年在南充比赛时，由于酷热难耐，1万米的路程对于所有的选手来说漫长而难以忍受，大部分的选手中途便放弃了。素有“拼命三郎”之称的张要武却凭着他坚强的意志跑完了全程。一过终点，他便重重的摔倒在地上昏了过去，整整3个小时以后才苏醒过来。
不取酬劳的业余教练
1992年，37岁的张要武又有了一份业余工作。一些慕名而来的家长将自己的小孩送来，希望师从张要武学长跑。这时有人给已是市体育场管理员的张要武出主意：何不乘机办个收费培训班。可张要武说：“场地是国家的，我没有权利收费，而且大家是冲着对长跑的喜爱而来，我不应该这么势利。”于是张要武便当起了不取酬劳的“业余教练”。几年下来，他的学生已有400多人，其中有的还获得了运动员称号。
两次车祸仍然坚持长跑
就在张要武坚持长跑，力争事业的更高目标时，年过不惑的他却接连遭遇不幸。1994年和1995年的两次车祸造成了他右膝膑骨和脾脏被切除。面对这突如其来的打击，张要武并没有消沉。出院后他一面进行恢复身体，一面坚持带领学生们训练。1998年重庆市迎春长跑中，这位缺少“零件”的昔日长跑健将凭着顽强的意志夺得了银牌。
现在已经处于半退休状态的张要武，虽然不再参加比赛了，不过长跑他从没停止过。因为在奥体中心附近住家，所以每天傍晚在奥体中心外场的环道上，经常都能看到张要武的身影，每天下班后他都会在这里跑上5公里，天天如此风雨无阻。
张要武说：“长跑是一项非常好的运动，我从中受益匪浅，练长跑我的身体素质病好了，练长跑我从一个船员成长为一名体育场场地科干部，练长跑让我在遭遇了两次车祸之后重新站了起来，毫不夸张的说长跑改变了我的一生。”
本报记者 黄德强
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