来源：东方体育日报
谁也不比谁强多少，这是中超球队的特点。但是如果，非要从中挑选出一些弱者来，无疑像重庆力帆、深圳、长沙金德、南昌八一等球队，将是2010赛季的降级热门球队。
去年的降级热门依旧热门
重庆力帆的命很硬。以前的事情暂且不提，重庆力帆在2009赛季排名垫底而毫无争议地降级后，不想之后不久却爆出成都谢菲联和广药队涉假，从而又“被冲超”成功。事实上，对于如今的重庆足球来说，在经历了太多的是非和沉浮之后，投资人尹明善已经基本处于不管不问状态。除此之外，球队在几度更新换代后，队中已经没有代表人物了，球队的实力已经无法让他们在中超立足。2008年冲超成功，2009年降级，或许就是最好的证明。
今年，重庆足球尽管请来了前亚泰主帅李树斌，但毕竟巧妇也难为无米之炊。更为可怜的是，重庆队员实际上并不情愿战中超，反而更愿意在低一层次的中甲厮混，也只有在中甲，他们才有竞争力，口袋也才能更充实一点。或许，今年的重庆力帆依旧会是任人鱼肉的对象。
深足在2009赛季几乎是从死亡线上挺了过来，但挺过了去年，还能挺过今年吗？今年，深足召集了蒂亚戈、日夫科维奇、赫莱布和扬科等四名中超外援。的确，四人都有很强的能力。但也仅此而已，在国内球员方面，深足几乎没什么补充，而且不再有毛剑卿、陈雷这样的租借球员……但相比这些，制约深足更大的应该是俱乐部的资金问题。至少从目前来看，前外援马里科已经把深足告到了国际足联，而前主帅谢峰也向俱乐部讨薪了。深足高层表示，资金的确紧张。有钱不一定玩得好，没钱肯定会很糟。以当下深足的投资方的情况来看，深足今年的日子应该是王小二过年，一年不如一年，这势必会让深足今年再次陷入保级大战中。
除此之外，去年一直在保级线上苦苦挣扎的长沙金德、青岛中能队，今年调整幅度不大，无疑依旧会充当最后几名的角色，一旦把握不好，都有掉级的可能。
今年的升级球队更加热门
作为今年的升班马，辽足的实力在中甲毋庸置疑，但回到中超，就要好好打一个问好了。事实上，辽足在2008年降级的主要原因是队员人员匮乏，球队资金又出现问题。在经过一年的中甲经历后，应该说辽足得到了锻炼，一些年轻球员逐渐成长了起来，球队的打法也相比成熟了很多。与此同时，从最近辽足补发球员的工资、奖金等动作来看，俱乐部的资金问题好像没什么大问题。从这些迹象来看，辽足今年保级似乎应该不是什么大问题。稳定是前提，但稳定的前提是有相对充足的资金，以辽足的人员和战斗力，只要俱乐部不欠薪，辽足可以喝任何对手抗争，反之，则可能被任何对手鱼肉。
从南昌八一前段时间在金山热身赛的情况来看，这支升班马有一套稳定的技战术打法，队员之间的配合也比较熟练。不过，相对而言，这是一支年轻的队伍，队中的很多队员没有中超经验，包括主教练朱炯也没有执教中超的经历，这是南昌队的一个明显弱点。除此之外，这支球队的前场攻击力还有所欠缺，不管是外援还是内援都没有明星级球员。在各方面都没有长处的情况下，毫无疑问，今年南昌八一会比较艰难，如果开局不好，更会对球队的士气有很大打击。
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