李永波亲自上阵做陪练 国羽最恐怖训练苦乐并存

李永波正在练王仪涵（搜狐体育 陈书佳/摄）

    搜狐体育讯 （搜狐体育 陈书佳4月10日晋江报道） 李永波亲自上场指导训练，这在国家队近来的训练中并不多见。在9日女单训练中，李永波直接参与了多球训练，他与唐学华、张宁一起为球员喂球。

　　起初，李永波并不没有打算亲自上阵，他有他的顾虑，“很久没有直接参与直接发多球，开始担心自己球发不到位。开始尝试一下，感觉不错，所以就一直发下去了。”李永波的出现，引来了媒体极大的兴趣，两台摄像机一直对着他拍，一度中断了训练。

　　有了李永波的加入，不仅是媒体颇感兴趣，队员们也觉得很有意思。李永波说：“教练发跟其他人发不一样，会更实战一点，针对性更强一点。我已经告诉张宁，像现阶段有这样训练的时候，我还会经常参加，提高训练质量。同时，其他组如果有同样的训练，我也会积极参与。”

　　总教练亲自给自己喂球，每名球员都很努力，尽量去接住每个球。李永波发现了队员们很努力很投入，他认为自己参与训练起到了很好的互动作用。“队员们反应很好玩，这样既达到训练效果，心情也很愉快。”不过，李永波发出的球难度不小，加入了不少假动作，一次次成功骗过队员，迫使她们不得不启动好几次才能接到一球，体力的耗费可想而知。没完成一组训练，没有一名队员不是累得晕头转向，跪倒在地、双手撑着膝盖大喘气的是绝大多数。在所有的训练内容中，多球训练是球员最恐惧的训练之一，需要注意力集中、保持稳定性以及准确性，是强度最大的训练内容之一。这真是，痛并快乐着。