8/12
印度传统摔跤训练
多数国家都有自己的传统式摔跤,而作为世界上最奇怪的运动项目之一,印度摔跤的特点是在粘土或者脏泥上进行,并且基本上在每场比赛的土中都混有酥油和其他东西。
作为印度最古老的传统项目之一,印度式摔跤的历史甚至可以追溯到千年以前。在当时,印度摔跤被作为皇家土著民族体育形式进行,并一度在沙滩或者海岸中进行。但是,伴随着时代的更迭,目前这项古老的运动正在印度国内日趋衰败,越来越多的人选择了放弃这项运动。
这项运动的力量训练本身与其他的传统摔跤项目区别不大,包括抬巨石、做蹲起,以及爬绳子等锻炼方式都被包含在这项运动的锻炼序列当中。但与其他摔跤项目不同的是,印度传统摔跤的所有动作基本都是在倒地之后的地面缠斗中进行,并且大量的运用腿部的关节技法。此外,这项运动除了场上的竞技以外还很注重对赛手进行赛后的恢复,比如用泥巴等奇怪的东西敷满赛手全身,并以此方法进行全身的按摩。
(责任编辑:王涛)