细说刘翔比赛数据及技术特点 孙海平训练堂传经

　　本报深圳今日电（记者 厉苒苒）刘翔来到深圳，师傅孙海平并未陪伴身边。原来，作为2010耐克田径名人训练堂讲师之一，上周末，孙海平前往青岛，登上讲堂，为来自全国各地的教练员和运动员授课，传授自己在短跨方面的训练经验和心得体会。

　　上课之前，孙海平作了细致准备，他拿出许多关于刘翔个人特点的数据，同世界一流高手进行对比。刘翔在比赛跑动过程中，脚蹬地的时间为0.11～0.13秒，在栏前起跨的距离为2.24～2.28米，起跨的角度为66.3°，躯干与摆动腿之间的角度为26.4°。对于刘翔的这些数据，孙海平分析说：“刘翔在栏前起跨的距离并不是很长，根据我们的测算，这个距离比多数国际上的高水平运动员都要短，但是他躯干与摆动腿之间的角度非常小，以前的约翰逊是28°，特拉梅尔是29°，刘翔的角度比他们都要低，这样在向前的力度和速度上，刘翔就比较有优势。”

　　在孙海平看来，良好的技术加上科学的训练，才能培养出一名优秀的运动员。以爱徒为例，孙海平说，在刘翔十几岁刚开始练跨栏的时候，过栏的姿势并不标准，在迈腿的同时喜欢扭着一侧的肩膀，整个身体不协调。为了让他养成好习惯，孙海平要求他在过栏时两侧的肩膀一定要保持平衡，但是这样一改，弄得刘翔反而不会跨栏了，常常一步直接跨在栏架上，然后掉下来摔一个大跟头，但孙海平还是坚持纠正。“跟头多摔几次就明白了。不吃苦是没法练好的。”

　　据悉，中国田径协会为了提高国内田径教练的业务水平，曾经多次举办类似讲堂。这一期的训练堂中，在5天的授课时间里，四位名师将为来自全国各地的教练员和30多名青少年运动员传授自己的知识。