来源：东方体育日报
2010起亚X GAMES亚洲极限运动锦标赛即将在5月27日至5月30日，再次热力登陆申城。国内的朋友们有机会近距离欣赏极限单车、直排轮、滑板等极限运动项目。五花八门的精彩招式和酷炫激烈的现场角逐……今年将再度爽爆你的眼球，挑动运动魔力触觉，炫出亚洲真极限。
代表人物：安床武士兄弟
国籍:日本
赛季表现：2009起亚X GAMES极限运动锦标赛U槽滑轮冠军，并创造了X GAMES亚洲极限运动锦标赛的金牌纪录，激进的表演和腾空的高度使他成为当今表现最全面的U槽滑轮选手。
安床轮滑攻略——
轮滑装备
选择一双适合的极限轮滑鞋至关重要，其构造比一般轮滑鞋复杂，除了上鞋部分，地盘、刀架、轮子、轴承、穿钉、耐磨片等都是可以随意DIY的部件。购买极限轮滑鞋时，通常建议整鞋购买，进口品牌的质量和舒适度实属上乘，值得推荐。选完鞋子，就开始我们的极限轮滑攻略吧。
入门级动作
向前跳：滑出一定速度后，慢慢下蹲，到半蹲时，猛地双腿向上蹬地，双臂顺势上带，身体腾空后将双腿向上收，落地时，腿顺势弯，这样不仅可以平稳落地，更不会使脚踝受伤。
转身跳：其中最简单的180度转身跳，要把它做得够炫，可需要长时间的练习。
180度转身：身体腾空后，上身约转90-120度，脸需正朝前方，这时要求双腿要完全转180度落地。落地时，注意一脚前一脚后，保持稳定。
360度转身：身体腾空后，用上身带动下身在空中旋转。利用双臂加大旋转速度，身随头转，腿仍需顺势弯曲。
极限轮滑不单单只有跳，还有一系列更为帅气的平衡动作，可谓是极限运动中最夺人眼球的项目之一，个中滋味，需玩家们在练习中细细体味，慢慢发掘其中的奥妙。
2010起亚X GAMES
亚洲极限运动锦标赛
比赛日期
2010年5月27日－5月30日
比赛地点
上海市杨浦区创智天地江湾体育中心（国和路346号）
比赛项目
直排轮、滑板、极限单车
票务信息
成人票：120元/人/天
学生票：50元/人/天
家庭套票
240元/（2成人+1学生）/天
抢票热线
东方票务：962388
抢票网站：www.ticket2010.com
代表人物：安迪·麦克唐纳
国籍：美国
赛季表现：作为X Games历史上荣誉最多的滑手，在2009起亚X Games亚洲极限运动锦标赛滑板U台赛中一举夺魁并成功卫冕，创造了X GAMES亚洲极限运动锦标赛的金牌纪录。
安迪滑板攻略——
滑板DIY
滑板是极限运动中最具个人性格色彩的运动，DIY一块属于自己的滑板，是一件相当有意思的事。
玩家可从零件中挑出轮子、轴承、桥、基座、枢轴、螺钉等部件，再找出一块最为钟意的板面和砂纸，接着计算轴距，打洞，将所有零部件有序组合，一块帅气的滑板就此诞生。
入门级动作
Ollie在滑板动作中的地位，就好似一把开启天堂之门的钥匙，掌握了Ollie，才是真正意义上开始滑板生涯。
练习Ollie时，首先要掌握站位，一般前脚站得越靠后，动作幅度越大。动作开始时，后脚点板需干脆有力，这样才具爆发力。练习前，需把后脚腕练开，落板时，双脚自然下落，同时落地，降低身体重心滑出，动作一气呵成。
值得注意的是，在练习Ollie这个动作过程中，玩家会遇到很多问题，诸如：板点不起来、双脚带不住板、落地时转向等。这些问题需玩家们不断尝试、克服身体上的重重障碍，才能完成得利落帅气，给予观众们有趣、刺激的视觉体验。
代表人物：申剑
国籍：中国
赛季表现：中国BMX极限小轮车第一人，突飞猛进的技术动作常常让人眼前一亮，也是2009起亚X Games亚洲极限运动锦标赛BXM赛车比赛中冉冉升起的一颗新星。
申剑BXM小轮车攻略——
BXM之装备车型
车型一：(STREET)街式车，在极限运动之中街式项目分为PARK、U形板(半管)、街道、JUMPING等车型。
车型二：(FLATLAND)平花车，以平地花式为主，也就是一般所称的Free Style。
极限小轮车车型粗犷、耍起来酷炫、刺激度惊人，加上各地的极限场地纷纷建立，比起其他型式的单车而言，BMX应是最帅气的极限运动之一。
BXM之入门级动作
Bunnyhop（海豚跳）：在车上两只脚放平推前轮，前轮到最高点时，重心往前移动，脚向上带，同时身体往上跃，在收后轮时，手臂的二次发力，往正前斜上方推把，这样就可达到最高的效果，最佳效果为前后轮在空中最高点时达到同一高度。
Manual(后轮滑)：后轮滑行，需把前轮拉起保持平衡（前轮的高度最好在离地面15-20cm），身体重心靠后压低，手臂伸直，靠身体重心的前后或者左右来控制平衡，这个动作需要长时间的练习，才能达到最完美的效果。
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