邓华德训练强度大球员呕吐 称自己不会暗箱操作

　　上周五，邓华德在国家队的第一堂公开训练课亮相了，围观者众多。“我不会选择12个最有天赋的队员，而是12个最渴望赢得机会为国而战的勇士。”听上去很有些将军的味道。

　　国家男篮新帅邓华德

　　新规——

　　一封信“我不来暗箱操作”

　　入主国家队的球队动员大会上，他让翻译郭维盛把慷慨激昂的亲笔信翻成中文并打印出来，交到每个人手中。信中，邓华德告诉队员们，“我的大门随时都是敞开的，你可以随时与我沟通。”“是的，我们今年没有姚明，但这个事实不会阻挡我们前进。要学会去想不敢想象的事，然后坚定你的信念，再次震撼世界，再次赢得所有中国球迷的爱戴！”在信中，邓华德还告诉队员们，在他看来，天赋和经验并不是最重要的，关键是态度如何。在这届国家队，老将和新人机会均等：“我认为世界上有两种人：永远找借口的人和在挑战面前看到机遇来成就伟大的人。在这里，没有暗箱操作和偏听偏信，对于最后的大名单，我有最终决定权。我会一碗水端平，给每一个人公平的机会。”

　　邓华德在国家队的公平原则，比在上海队时还严格。他上任后，嫡系部队上海队只有刘炜一人入选，“他认为上海队打的是团队篮球，队员们自身的能力还不足以进入国家队。”一位知情人告诉记者。

　　三大纪律“服从我和我的人”

　　一只手递上热情洋溢的亲笔信，一只手立起更严格的规矩。美国人邓华德很清楚，胡萝卜和大棒该如何搭配。发完亲笔信后，邓华德一改满脸笑容，表情严肃地和队员们约法三章：“首先，你必须是一名好的队友，必须在团队中起到好的作用；第二，训练必须守时，不允许任何人迟到；第三，必须刻苦训练。我的训练时间会相对较短，但是质量必须要高，上场就必须拿出自己的全部能量，每个队员都要非常努力才行。谁无法做到，谁就离开！”

　　除了“三大纪律”，邓华德还出人意料地制定了很多颇具“中国特色”的队规，例如每天晚上都要进行点名、宵禁，队员不可以外出醉酒，和上赛季在上海队制订的“连坐”制度一样，一人违反纪律，全队都将受到处罚。而且，他要求队员必须尊重教练组的每一个成员并且无条件地服从教练组，“如果有人对教练组其他成员不敬，那么我将视为对我个人的不敬，肯定会给予最为严厉的处罚。”而往年中国男篮集训即“封口”的惯例也在今年延续，任何队员不可以私自接受媒体的采访。

　　三班倒“累到球员呕吐”

　　29人的集训名单，在国家队历史上还是首次。尤纳斯刚接手中国男篮时，曾开出一份20人左右的大名单，他把所有人都放在一起，通过集中考察来逐个甄别筛选。正当大家好奇邓华德要如何面对那么多人时，老邓创造性地发明出了“三班倒”球员考察法。

　　他按球场上的位置，把球员分成后卫、前锋和中锋三组，分别进行训练。上午10点后卫组训练，下午1点半前锋组，3点半是中锋组。把相同球员放在一起，对球员的考察更加细致，也更加便于比较。

　　只是“三班倒”让邓华德几乎没有休息的时间，中午吃过饭后，只有时间回房间洗个澡换个衣服，即使到了晚上，还得整理自己的训练日记。

　　比如后卫球员常常会练运球绕过障碍后的定点投篮。在实战中，障碍就是给后卫们作掩护的内线队友。这样借助掩护，由后卫直接发起进攻的套路，正是邓华德在上海队为小卢卡斯、刘炜等专门设计的。

　　于是，此类针对性强的高负荷训练，让中国男篮球员累得出现了呕吐现象，“我能确保在今后的比赛中，中国男篮不会有体能不足的问题。”这反而让邓华德更加自信。

　　老规——

　　复制上海队

　　情报战先行录像分析师变身“国字号”

　　国家体育总局训练局篮球馆里，有一间装备有视频设备的房间，这是篮球馆为备战北京奥运配备的标准设施，从未被用过，房间里堆满杂物。邓华德偏偏最满意这个房间，当即表示要把这间闲置的会议室利用起来，在训练之余，给球员们讲解分析录像资料，结合录像进行数据分析。

　　在上海队时，邓华德就对比赛录像数据分析非常看重，每场CBA结束后半小时，邓华德就能拿到一份录像资料。第二天，每位球员会拿到一份针对自己位置不同的分析光碟，数据分析精确到一名内线球员在一场比赛中有多少机会能抢到篮板球，最终他又抢到了多少篮板球。

　　而制作这一切的上海队录像分析师单正灏，也被邓华德请进了国家队，如今正在帮助邓华德建立国家队的数据模型，“我们世锦赛五个对手的球探报告和比赛录像都在我手上，我们还有他们夏季的比赛计划，到时候我们会派球探去现场拍他们的每场比赛。”

　　移动进攻体系“国家队还有‘易’呢”

　　尽管还未开始演练战术，但在邓华德脑海中，已经为国家队勾画出了一个“移动进攻体系”，这是他在上海取得成功的法宝，但由于上海队与国家队队员不同，“整个体系打出来的感觉会完全不一样。”邓华德解释说，自己的战术不是一成不变的，“而是能把所有球员的长处发挥出来”。

　　在上海队，邓华德一直在用三后卫或者双后卫，但在国家队不一定会沿用，“当时我在上海队试验了多套阵容，结果三后卫和双后卫阵容效果最好，所以就用了。篮球并不是找五个最强的球员打，而是找五个在一起化学反应最大化的球员打的。如果我从上海队挑出五个最强的球员，孟令源肯定不是其中之一，但当我把他放入先发当中，五人团队却发挥了最高的水平。在国家队我也会这样做，找到最有效的方法。比如说上海队没有易建联这样的球员，但国家队有易，你会看到和上海队不一样的进攻体系。”