来源：北国网-辽宁日报
日前，火箭队官方网站、姚明的博客接连发布好消息——姚明脚伤恢复情况非常乐观，可以承受自己全部的体重，可以正常跑步，也可以进行有球训练了！
火箭队队医琼斯在火箭队官方网站上披露，“我们检查了他的骨头扫描结果，情况很乐观，伤势恢复正在按照预期的情况进行。 ”琼斯介绍说，现在姚明可以将训练强度提升一个等级，他可以增加运动量了，可以用脚部承受自己全部的体重，可以正常的跑步，也可以进行常规的力量训练。
火箭队助理教练雷斯佩特也指出，“姚明已经接近康复了，我们每次都会给他的康复训练增加一点点量。姚明这两天进行一些投篮和有限制的、少量的低位步法练习，我是指没有身体接触的那种，也没有一对一的较量，也没有让他用力跳跃。最近，姚明的体重已经减了大概有15-20磅，他的身体状态正在重新调整当中。 ”
对于自己的伤情恢复，姚明也非常满意，“最近的检测结果显示，我左脚做过手术部位的骨头已经长好了，一切迹象都显示，我的恢复过程非常理想。现在火箭队已经允许我做更多的跑步训练和其他训练内容了，包括球场上的有球训练。 ”□本报记者/朱才威
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