铁人三项发展与竞赛规则 充满戏剧性以及冒险性

　　第六部分 铁人三项竞赛规则

　　一、概述

　　比赛中，运动员应按规则规定依次连续进行游泳、游泳至自行车的换项、自行车、自行车至跑步的换项、跑步赛段，直至到达终点完成比赛。

　　二、准备出发

　　出发前，运动员应在准备区进行检录，确认身份和比赛号码，领取泳帽和计时芯片；按规定时间进入出发区并站在出发线后的出发位置上，准备出发。

　　三、游泳赛段

　　运动员可以使用任何泳姿进行比赛，但一般均采用游进速度最快的自由泳。运动员可以踩水、漂浮、站立在水底或抓住静止物体休息。如遇紧急情况，运动员可高举单臂求救，一旦被正式救助，运动员必须退出比赛。

　　比赛中，运动员要沿着浮漂标志出的比赛线路按规定的方向游进和绕标。如果不按规定路线游进，缩短了赛程，将被取消比赛资格。

　　四、换项

　　在转换区内，运动员必须在指定位置放置自行车和其他参赛物品，不可以随意丢弃在赛场或其他运动员的区域内。

　　在转换区内运动员不得骑行，必须在规定的下车区之前下车，在上车区之后上车。

　　五、自行车赛段

　　赛前技术官员将对所有参赛运动员的自行车和头盔进行检验，以确保符合规则规定的技术标准和安全要求。比赛中运动员必须按照规定的路线骑行，不得阻碍或影响其他运动员的骑行。优秀组运动员之间可以相互尾随，但不得尾随机动车。

　　运动员在接触自行车的整个过程中都必须戴好头盔，即从车架上取下自行车之前，直到自行车比赛结束将自行车放回车架上之后的全过程。

　　六、跑步赛段

　　在跑步赛段中，运动员可以跑或走，但不可以爬行。

　　七、到达终点和成绩排名

　　运动员的躯干（不包括头、颈、肩、手臂、臀或腿）到达终点线前沿垂直面时，即被认为“到达终点”。

　　运动员的比赛成绩包含：游泳比赛时间、游泳—自行车换项时间、自行车比赛时间、自行车—跑步换项时间、跑步比赛时间；以上述各项时间之和作为运动员的完成时间，完成时间较短者排名列前。

　　八、犯规与处罚

　　在比赛中违反竞赛规则的运动员将视情节轻重分别受到警告、取消比赛资格、停赛或者禁赛的处罚。