来源：大河网-河南商报
8月25日，据美联社报道，美国当地时间周二，姚明在丰田中心进行了恢复性训练，而此次训练的最后20分钟允许对媒体记者开放。值得一提的是，此次是姚明受伤以来第一次在媒体面前“公开训练”，而火箭队这样的安排，也吸引了大批媒体记者到场采访。姚明自己感觉不错，认为参加揭幕战没什么问题。莫雷也很有信心，10月27日对湖人的比赛姚明会出现在阵中。
医生：骨头裂缝完全消失
全部训练结束后，包括总经理莫雷、球队队医以及姚明本人都接受了到场媒体的采访。队医汤姆·克兰顿也让球迷吃了定心丸。姚明因左脚骨头出现头发丝般细的裂缝而做手术，但现在这条裂缝已经完全消失。
火箭队医汤姆·克兰顿首先表示，“姚明左脚的骨裂在上赛季手术后，已经完全被治愈。”同时克兰顿医生也证实，完全恢复后的姚明，将可以不受任何限制地投入到训练和比赛中去，而此次受伤的左脚，也不会对姚明今后的职业生涯产生任何影响。
姚明：可以重新练球很兴奋
因为心情愉快，姚明接受采访时面带笑容，语气轻松。“我昨天听医生说，我的脚彻底恢复了。我谢谢医疗组，包括火箭的队医，他们的努力得到了回报。我很兴奋，现在，我可以重新练球了，可以一对一，也可以二对二，我希望在这个基础上不断前进，希望在训练营之前能够打全场的对抗。”
他承认自己的状态不是很好，“现在的状态肯定不好，我都一年没有打球了，所以状态不可能好。但接下来还有充足的时间，到训练营开始还有两个月时间，完全来得及。”但比两个月前还是不可同日而语，“好太多了，两个月前，我第一次能够跑步，而现在，我可以对抗，可以打球了。”
“我很自信，但医生还是让我慢一点，要有耐心。我也知道这一点，我要保持耐心，一点一点去找状态，我不会急于去做什么事情。”
莫雷：回归场均不超30分钟
火箭总经理莫雷说：“感谢上帝，姚明回来了。其实，对于我来说，这不算什么新闻，我只是负责将信息传达给大家。在姚明去中国之前，他的恢复就很好，如今医生宣布他痊愈，我并不觉得意外。当然，这对于姚明来说是个好消息，他看上去又是以前的那个他。他也在做着准备，为新赛季的胜利而战，毫无疑问，他会给我们带来很大帮助。”
莫雷认为，姚明如今痊愈，是一个重大突破，“对于整个火箭来说，这是非常关键的一步。我们会谨慎对待姚明，希望他明年能够出现在季后赛帮助我们。”至于火箭如何“谨慎”，莫雷表示这主要是主教练阿德尔曼的事情。“至于他上场时间多少，我还真的不知道，我自己想最多平均每场30分钟，或者少于这个时间。”莫雷说。
美媒：六成功力便能西部搅局
有了姚明的火箭在新赛季能走多远？美国媒体对此进行了预测：
上一次姚明打满整个赛季时，火箭取得了53场胜利，位居西部第五。姚明的个人表现是19.7分、9.9个篮板和1.9个盖帽。
如果姚明能打满整个赛季，达到2008~2009赛季的水准，那么火箭无疑将带着主场优势进季后赛。
还有一种可能，就是姚明打满赛季，但只恢复到60%。这样的话，火箭会用米勒打首发。在30分钟内，米勒平均能得11.7分和7.5个篮板。在姚明没有找到感觉时，米勒还是非常可靠的。
当然，随着赛季的深入，一旦姚明找到感觉，立马会先发。如果是这种情形，火箭有机会争夺季后赛门票，成功率的高低跟姚明的发挥有直接的关系。这种情况下，火箭可能取得48~52场胜利。这对西部意味着什么？意味着季后赛的争夺更为激烈。西部第八到第十二的差距将非常小，竞争比上赛季更为残酷。 （商综）
训练现场
这次和姚明一起训练的有队友海耶斯和来自NBDL的克里普。
训练中，姚明杀到内线，带球过了詹姆斯·克里普，这让他找到了昔日的感觉，找到了发现左脚骨刺之前的感觉。
他突到了篮下，高高举起篮球，眼看就要以一记重扣结束。克里普一掌切到姚明的手腕，将球打飞。姚明落地时失去平衡，退了一两步才站稳。
姚明脸上闪过痛苦的表情，看了一眼自己刚做过手术的左腿。几秒钟后，姚明就没事了，让助理教练阿德尔曼将球传给他。稍后接受采访时，姚明说他的脚没有问题，有问题的是心理。
“主要是信心的问题，”姚明说，“这点还要加强。跟两个月前相比，现在已经好了很多。两月前，我左腿甚至还不能跳起来。现在的问题只是心理上的。”姚明现在要做的是打消心里疑虑，这比手术的恢复过程要简单得多。
语录
（在被问到是否能恢复到过去的水平时）“我很有信心，我会像‘大Z’一样(伊尔戈斯卡斯在做了相似的手术后在骑士打了9年)。我非常希望能有一个很长的职业生涯，在同一个城市。”
——姚明
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