来源：新京报
9月9日至16日，中国跆拳道队进行为期一周的军训。站久了都不敢弯的膝盖，走路多了会胀痛的小腿，刚刚打完亚运选拔赛撞伤的脚……带着这些平常人恨不得躺床上静养几天的伤病，队员们咬牙坚持到汇报表演的那一天……
最痛苦的时刻
队列训练
近日的新闻中称，某学校军训，昏倒的、休克的学生无数。这些温室里的“花朵们”应该膜拜一下运动员了。刚刚打完亚运会选拔赛，一天都没有休息，跆拳道队员们便迎来了为期一周的军训。除非在打选拔赛时出现严重伤病的队员，其他人一律不准请假，连罗微这样“大牌”且又有伤在身的，都从头坚持到尾。
唱军歌时，就当练嗓子了；看录像听思想教育课的时间，身体能歇歇。但是每天的队列训练，则是队员们的噩梦。“站军姿站得腿都起反应了。”第一天军训完，就有队员受不了了，“那也得忍着，基本每个队员都有伤，但这是军训，就得有军人的作风。”
曾经国家射击队军训时，每次队列训练完毕后队员们都赶紧揉腰。在跆拳道队里，休息的一声令下后，大家就赶紧揉腿。膝盖伤的、迎面骨伤的、脚踝伤的……队员们拖着伤病坚持了一个星期。
当然军训中还有动脑的环节，就是练军体拳。跆拳道的比赛招式也不少，但毕竟大家已经练习了那么多年。而军体拳则需要大家在短短几天内学会，这也是最后汇报表演中最重要的一个环节，踢正步踢错脚了还可以换，但是军体拳打错一招的话，基本后面就招招跟不上了。于是会出现有队员晚上去其他宿舍串门儿时，会发现里面的人正在张牙舞爪给自己开小灶练拳呢。在大家看来，做错一个动作，跟赛场上丢了1分一样致命。
最轻松的时刻
靶场射击
无论是学校里的还是运动队里的军训，大家最爱的项目基本是打靶。不用在大太阳底下站军姿，不用抬着腿数到100下练习正步的姿势，还能摸摸真枪实弹。其实不然，实弹射击也是个苦差事，让不少队员们晚上睡觉时耳朵还在嗡嗡响，顶着枪口的锁骨窝还隐隐作痛。
刚被带到北京军区跆拳道队的第五射击场，就有队员们疑惑起来：“靶在哪儿呢？”教官指指遥远的山谷下面：“今天是100米实弹射击。”大家纷纷撇了撇嘴：“这怎么可能打得到啊。”
大部分队员都没摸过枪，教官在打靶之前讲述了射击要领，不过真到趴在枪前边时还是抓瞎。每5名队员分成一组，5位教官得在打枪前再告诉队员们左手放哪儿，右手放哪儿，眼睛瞄哪儿。靶位后面是土山坡，如果打完一枪后面的土山坡狼烟四起，说明直接脱靶。
第一组被安排的是教练和队医，教官下令开枪后，一直在讨论的队员们集体吓了一跳，率先开枪的队医自己都吓了一跳，声音震得一位手里拿帽子的队员直接把帽子扔地上了。只要有人开枪，大家就互相听不到自己的说话声了。不过紧张的气氛很快被缓和，一位队医打到一半的时候突然停下来，从兜里掏出一副耳塞：“嘿，我都忘了还有这玩意儿呢，震死我了刚才。”大家乐成一片。随后，教练孔繁桃让大家彻底放轻松了———10发子弹打完后，去验靶，孔繁桃看完后一边跑一边喊着：“靶上一个弹孔都没有！”
靶场的土山坡随后遭了殃，尽管之前向打过靶的人讨教过，一到自己端枪时还是不知道怎么瞄，就看靶子后面一直冒着土星。检查靶位之后，若是有人张牙舞爪地跑回来，那不是打中了10环，而是仅仅有子弹打到了靶子上而已。腿受伤的郭芸菲好不容易一瘸一拐看完靶走了回来，一脸灿烂地说：“天呢，真不敢相信我有3颗子弹在靶上。”旁边的人泼冷水道：“那肯定是上一个人打的。”为了避免这种混淆成绩的情况出现，第二轮射击时，每人拿着笔去检查，把自己打的弹孔用笔圈起来。不过每当有人专注地在描弹孔时，队员们都乐成一团：“他肯定拿笔先把那靶子戳个洞当弹孔，再画下来。”
最骄傲的时刻
汇报表演
“看我们酷吧？”汇报表演结束后，女队员张华问记者。用队员自己的话说，之前几天受的罪全都值了。没能参加汇报表演的吴静钰则叹息：“他们真酷啊，真羡慕。”
拳跆中心副主任赵磊介绍，这次让跆拳道队员进行军训是学习其他优势项目的经验，希望能提高队员们的战斗力、组织纪律性和团队精神。跆拳道项目的运动员身材本身就比较挺拔，穿上迷彩服后，整个队列颇有一支正规军的范儿。“真是没想到啊，这居然是只练了一周的成果。”看完队员们汇报表演后，赵磊乐得合不拢嘴，此前他就一直希望队员们能够有军人上战场一般的劲儿，如果带着这样的面貌出现在赛场上，至少气势上已经压倒了对手。此外，军训还带来了其他好处：“军训是我国许多优势项目锻炼队伍和提高水平的好方式，乒乓球队就是很好的例子。队员们学到了军人的优良作风和使命感，队伍的管理工作也从中受益。”
吴静钰更进一步阐释了这一点：“军人的特点就是服从命令听指挥，永不退缩。可能这次军训很多人腿疼就不想练了，但军人的作风告诉你，不能放弃。”不过由于鼻子做了手术，吴静钰只跟队伍合练了两天，看着队友们整齐划一的步伐和歌声，奥运冠军有些落寞：“真想跟他们一起，军体拳我只学了6招，还有好多没学呢。其实我一直就想当个军人，我觉得有了军人的作风，能让我更好地在场上控制比赛。”
军训结束后，最开心的当属雅典奥运冠军罗微，她和王兴伟在走方阵时带队，走在最前面，要知道和她一起搭档的王兴伟是正规军人出身。罗微也在教官做总结时被点名表扬，领导走过来跟她谈话时，罗微一改之前跆拳道鞠躬问好的规矩，直接敬了个标准的军礼。“跆拳道是个人项目，军训带给我们更多的集体和团队意识。起初两天大家的动作都很漂亮，但是团队不整齐也不好看，我们开会协商的结果是整齐划一的动作最漂亮，所以在后面的训练中，大家都用余光关注别人。学会心中放着别人，用宽容的心对待同伴，大家也很积极地互相帮助。”
教练组组长姚强表示，军训期间大家的这股精神头，会为备战亚运会带来积极的影响。经过两轮亚运选拔后，目前参加广州亚运会的12人名单已经出炉，女队员有罗微、吴静钰、雷洁、郭芸菲、侯玉琢和刘蕊，男队员有黄建南、许永增、郑义、朱国、尹智猛和李来。
本报记者 田颖
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