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| 组图：韩佳良训练扮鬼脸 范可欣边训练边听音乐 |
搜狐体育讯 （搜狐体育 曾珍 12月31日发自北京）
“我这样动可以吗？”
“你觉得有疼吗，或者有粘连吗？”
“要不我这样呢？”
“还是保守一点，医生说了四周，要不再等等。”
“这样都不可以吗？”
“如果你不疼可以适当活动一下。”
“那我放在热水中活动吧，这样可以促进血液循环。”
“你确定不会感染？”
“我就泡着下面，上面伤口处不会泡着。”
“那好吧。”
虽然刚刚拆线不久，手臂和腹部的伤痕依然清晰可见，但韩佳良已经迫不及待地要开始“活动了”。经过跟队医的一番讨论，他决定按照自己的情况，循序渐进地锻炼一下自己的手部。
“今天是2010年的最后一天，新的一年我没有太多希望，就希望伤快点好，可以恢复到之前的状态，亚冬会上取得好成绩，帮我们队伍做更多努力。”韩佳良说。
12月31日，2010年最后一天下午，正在备战亚冬会的短道队没有放松，除了参加活动的主教练李琰周洋和刘秋宏外，其余队员们在北京首体的力量房中进行常规训练。韩佳良自受伤到现在仅仅两周半时间，如今已经开始跟队进行正常的冰上训练。但他希望“快一点，再快一点”，因为四年一届的亚冬会在本月底1月30日将在哈萨克斯坦打响，“我要争取能参加亚冬会。”他说。
12月12日短道速滑世界杯上海站上的一幕让人记忆犹新，韩佳良在参加男子500米决赛到最后一个弯道的时候，和韩国人发生碰撞，对方率先滑倒后冰刀撞上了随后摔过去的韩佳良，后者在手臂、腹部等处严重割伤，立即被送往当地医院救治。
“我腹部的伤还好，主要是手腕，当时自己下意识用手臂挡了一下，腹部只是割伤了肌肉，但手臂有5根筋被割断。”韩佳良介绍说，他于当晚在上海接受手术，修养三天后便回到北京。这周一手臂刚刚拆线，已经开始跟队上冰训练。
“昨天我还滑接力了呢。”韩佳良有些得意的笑着，不过他表示，自己当时只是用一只手推的，受伤的手目前还用器械固定着，不敢太过用力。“现在拆线了，反倒是最容易出问题的时候，一定得慎重。”队医一再叮嘱韩佳良不要着急。
在短道男队中，韩佳良一直是最重要的队员，今年的世界杯比赛，他总共参加了长春和上海两站比赛，并一举拿到了500米的冠军。只可惜年初冬奥会，5000米接力中担任最后一棒的他因为经验疏忽，未能帮助男队站上领奖台。此番再战亚冬会，韩佳良非常希望能够证明自己。但如此关键时刻的受伤，再次将他的前途蒙上阴影。
“我也不知道最后能否参加亚冬会，得看康复的情况，现在这伤影响多大，我也还不知道。”虽然已经跟队上冰一个星期，但这周，李琰总是在可以控制韩佳良的速度，更多地让他慢滑，“我现在不清楚速度能到多少，上冰一周多都没有太快滑。”韩佳良说，昨天让他滑了滑接力也正是教练有意让他适应下速度，毕竟太久没有快速滑行了。
据了解，短道队将于1月26日飞往哈萨克斯坦，准备在那里开始的亚冬会争夺。为了备战，全队明天元旦节依然正常训练，“我们上下午都正常训练”李琰说，不过和往日不同，当天她的小女儿也将到场。在整个训练结束后，队伍会一起聚餐，随后去KTV集体K歌，迎接新一年的到来。
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