欧洲教练的训练方式似乎都一样。在高原集训了3天，布拉泽维奇的国奥队被拉出来“遛遛”，昨日与成都谢菲联队进行了教学赛。而这边帕切科也给国安队减量，一天两练改成了一练。国安球员昨天下午获得了难得的休息时间，今日上午全队还将游玩昆明滇池湖畔的西山森林公园进行放松。
帕帅队员如“蜜月”
昨日是国安在海埂训练的第4天，队员们已经逐渐适应了欧洲教练的训练方式。每次上午训练都是对抗为主，昨日也不例外。帕切科先是让队员进行6人间的传接球，随后是10分钟的有氧跑，之后重点进行了战术演练。帕切科将队员分成3套阵容，轮番讲解着技战术安排，帕切科特别强调了两个边路的进攻，尤其是边后卫的插上以及中路的包抄跟进。在分组对抗中，帕切科为主力一方延续了此前国安的4231阵型，第一阵容中路姜、徐云龙、郎征、周挺搭档后卫线。中路由祝一帆和二队一员小将出任后幺，徐亮担任前幺。两个边路分别是王长庆和闫相闯，小将谭天澄出任前锋。对抗训练中，看到一些二队上来的小队员不得要领，帕切科会响哨亲自指点。帕切科自己曾说他是一个倡导攻势足球的教练，不过，昨日训练中他却很强调防守。他多次提醒防守队员要快速回防，要注意到自己的位置。“我们就算80分钟都踢得很好，但只要10分钟防守不好，就会输掉比赛，进攻时必须要保证防守稳固。两个边路必须要多得分，帮助进攻，这是我对后卫提出的要求。”
下午国安队员获得了难得的休息时间。总结连续4天的训练，帕切科告诉记者说：“很多球员个人技术与身体素质都很好。一些30岁的老队员也让我很吃惊，他们这样的竞技状态完全可以再踢好几年。至于不足，我认为队员们还要在训练中更专注更投入。我心目中的训练量不能先紧后松，我要求的是递增递进式训练，这样才能保持球队的进步和战斗力。”问及和队员们相处得是否融洽？帕切科做了一个形象的比喻。“我认为球员和教练的关系就好比新婚夫妇一样，也有蜜月期、平淡期甚至最后结果更差。当然，我们现在处于蜜月期，我们之间的关系好得不能再好。”
大格归来成“孕妇”
北京国安队内第一射手、外援乔尔·格里菲斯前天就正式归队。这也让此前风传的他有可能转会澳超的传言不攻自破。两个多月的假期，乔尔体重明显增加，仔细观察能发现他的肚子都鼓了起来。队医双印上前询问他，“你放假练没？”大格尴尬地摇摇头说，“我没练，享受假期了，我需要减肥了。”训练后，大格告诉记者：“我的肚子大了，就像怀着孩子一样。这次我胖了大约6斤，主要是圣诞节总是和朋友一起聚会，吃喝饭局太多。”首日归队的大格并没有和球队进行合练，他被安排一个人在场边慢跑，大约10圈后就停下来接着做了一些简单的拉伸练习。昨日，大格仍然要跑圈减肥。在与全队进行了传接球的基本功训练后，他就独自开始跑了起来。
谈到对新帅的第一印象，乔尔摇摇头表示还很陌生。“我们之间语言不通，倒是和会说英语的路易斯交流多些。这还是我首次遇到葡萄牙教练，听说他很严厉，不过看起来还好。”帕切科此前告诉记者，他只是从录像带中看到过大格、马丁和马季奇的表现，他们的技术特点和水平是否满足帕切科的要求，还需要在训练中检验。换句话说，帕帅的意思是在他面前人人平等，即使乔尔是国安队的第一射手，如果不拿出好的表现，同样无法打动帕切科。问及闻听此言的感受，乔尔笑说，“我会尽力的！不过当前我要先减肥，逐渐找回状态。”
与乔尔相反，队长徐云龙昨日已经开始与全队一起训练。“终于可以动球了，跑步太枯燥。”徐云龙说，“我对帕切科印象不错，他的训练很紧凑，我喜欢。”至于马季奇和小马丁两位外援，将在下周抵达昆明与球队会合，这样除3位随国家队征战亚洲杯的国脚之外，国安所有人员都将到位。帕切科也将在月底前先筛选出心目中的队员。
（本报海埂今晨专电）
记者 刘大伟 J190
(责任编辑：五月清风)
来源：北京晚报
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