楚天都市报讯 图为：吉格斯推出体能训练DVD介绍“不老秘诀”
只要能在明天凌晨对热刺的比赛中登场，吉格斯就将实现600次出战英超的壮举，连曼联主帅弗格森对爱徒的成就也感到咋舌，惊叹他是“神奇先生”。
37岁的吉格斯状态惊人，在上周与利物浦的足总杯比赛中甚至上演一人狂突5人的好戏，“莱恩是不可思议的一人，他完全违背了前锋的逻辑。上周的比赛下半场就是这样，他的体能非常神奇，他90分钟狂奔不止。”弗格森认为，吉格斯的水平不仅空前，还将绝后：“莱恩已经这么踢了20多年，没有其他球员做到过，他们甚至想都不敢想，他真是个神人。”
本周，吉格斯推出了个人健身DVD，他在其中透露自己保持身体状态的秘诀就是瑜伽。“这是我踢到今天的一大原因。”吉格斯说，“我29到30岁之后改变了很多，我开始少喝酒精饮品，合理饮食，以及更多休息。但瑜伽可能是最大的原因，你可以感觉到它的作用，做了瑜伽之后，我的身体感觉好多了。虽然我仍然会遭遇肌肉拉伤，这是你踢球不可避免的伤病，但瑜伽不是用来治伤的，而是从根源上减少频繁受伤。我多希望自己从一开始踢球就练瑜伽，但我已经很走运，我为曼联踢了800多场比赛。”陈泉
(责任编辑：王正坤)
来源：荆楚网-楚天都市报
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