姚明现身火箭慈善晚会 每周三次训练两周后脱拐

姚明左脚穿着保护鞋出席慈善活动 新华社发

　　每周三次上肢训练

　　手术后，姚明没有来丰田中心看球，主要是因为没有脱拐，毕竟拄拐行走还是多有不便，不利于康复。日前出现在慈善晚宴现场的姚明，虽然身着礼服风度翩翩，但还是不得不拄着碍事的双拐。昨日有消息称，姚明表示，还需要两周左右时间才能够彻底脱拐。“差不多两个礼拜后，我会去医生那里检查一下，如果一切没问题，我就可以脱拐行走了。本来说可以早点的，但为了保险起见，晚一点。”姚明说。

　　据姚明透露，他目前每周三次来到丰田中心进行康复训练，分别是周一、周三和周五，康复从上午11点开始，时间并不长。因为还没有脱拐，姚明只是进行简单的上肢力量恢复训练，或者去接受康复治疗。谈起这一点，姚明觉得很正常，“每天都活动一下，这是我过去20年都坚持的习惯，每天都要锻炼一下。即便因为伤病，不能够打球，还是这样，这是我本能的反应，每天起来后自然就想练练。”

　　最后一次回归？

　　过去几年，姚明双脚频繁受伤，巨人不得不长期拄拐，他因此被很多网友戏称为“铁拐姚”。而这一次受伤后，关于姚明准备退出NBA的传闻一度甚嚣尘上，现在姚明自己终于出面表示要积极康复训练，无论如何，姚明不会轻言放弃，“我肯定会试一下的，虽然没有绝对把握，但我会努力再冲击一把。”

　　对于已经而立之年的姚明来说，这一次即便他依然想回归球场，追求总冠军，但也很可能是最后一次冲击了。因为姚明的双脚已经不能再次经历手术的折磨，一旦再次受伤，姚明重返NBA的可能性几乎为零。这次康复计划的曝光让我们看到了姚明不轻言放弃的决心，但康复中的每个环节都必须做好，因为这几乎是姚明最后的机会和赌博了。两周后姚明脱拐，稍加适应没有问题之后，他就可以来到丰田中心为队友助威加油。到时候，火箭板凳席末端又会多出那位久违的巨人身影。姚明在NBA的未来，先从一个拉拉队员做起。本报记者 赵蔚林

　　作者：赵蔚林