杭州体育局长现场传授健身秘笈

　　杭州开步节通过健康走这一简单的锻炼方法，向市民推广科学的走路方法，并创导“积极乐观，美好生活”的理念。7日的活动是2011可口可乐开步节的首站，也是开步节第一次走进富阳。

　　什么是科学的走路方法？主办方从去年开始就一直广发“英雄帖”，只要你有科学有效的走路方法，都可以大方秀出来，说不定以后杭州人锻炼就照你的方法走。

　　在第一站活动上，杭州武林达人、杭州市体育局局长赵荣福就慷慨传授了自己的独门健身秘笈——科学走路的12种方法。

　　台上，赵荣福局长的讲授方法很生动，边示范边讲解，什么“高抬贵手走”、“一捏一放走”、“扭着屁股走”……台下，近千名富阳市民边笑边学。有人起先难为情，旁边人怂恿道“局长都好意思，你有什么不好意思的”，大家便都放开了手脚；更有人直接掏出手机录了下来，准备回家“广而告之”。

　　“这12种方法都是我的个人研究总结，健身效果真的不错，今年我会借助更多的机会向健身爱好者推广。”赵荣福说，自己就是健身迷，希望把自己觉得有用的方法介绍给更多人。

　　记者现场看到，不少大伯大妈现学现用，沿着富春江，“高抬贵手”地走了起来。